为什么会拖延和犹豫不决?

心理层面分析

决策焦虑症

面对多重选择时容易陷入"分析瘫痪"。选择越多,越难决定。常见的选择困难症。一般人都会有。

面对多个考虑因素时难以取舍。比如去旅行要考虑成本太高,行程长,时间长,体力消耗大,票价上涨超出心理预期,舒适度与期望值不符等等,在各种信息的轰炸下,造成选择困难。

担心做出"错误"决定而产生后悔情绪。由于不确定,所以担心做出错误决定。比如去一家新餐馆怕点菜不好吃,去一个陌生地方旅行。由于对于行程不确定性的担忧,对陌生环境的适应压力,无法完全掌控旅行各个环节。

和这个和内心深处的完美主义倾向有关。希望旅行体验"完美无瑕",任何瑕疵都可能成为放弃的理由,最极端的情况是,有可能因此产生“宁可不做,也不要做得不够好”的心理,干脆不做。

任何行动都好过没有行动。在做与不做之间难以选择的时候,就选择做。做才会有更多可能性。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容