03-午后阳光 10.14《拆掉思维里的墙》第6天 原来我还可以这样活

1、概念：是谁在让你不开心：受害者和掌控者；

2.受害者与掌控者损益表：坚强的掌控或者自怜的受害；

3.你有没有去过受害者天堂：推卸责任、保住面子；安心做坏事；“凄惨故事会”；用受害来轻松获得同情和帮助；自我伤害、绑架他人；

4.拒绝受害，掌控你的生命：我们唯一能掌控的就是自己；

5.这个世界不公平——出国会让事情变好吗：生活是不公平的，去适应它；

6.找到那个你能改变的不公平：学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要；

7.美版俞敏洪的故事——我们如何面对不公平：干掉它；

8.小人物也能有大掌控

9.如何拆掉受害这堵墙：后知后觉-当知当觉-先知先觉-不知不觉；

2、思考：所谓的公平都是自己的感受，或者说是心智模式。你的能力强大，掌握的资源自然就多一些，能办的事情也会多很多，同样需要承担的责任当然就大。自怨自艾是没有任何意义的，就是书中所说学会面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。

3、应用：面对不公平，无聊的人抱怨，懦弱的人受害，聪明的人跟随，清高的人躲避，而勇敢智慧的人尝试用自己的方式来改变，掌控我们这个世界。不公平就像空气一样，充满世界的任何一个角落。我们能做的就是认识它，了解它，进而提高自己的能力去改变它，最没有用处的就是抱怨。可是身边更多的人就是只会抱怨，张嘴就是民主、公平，闭嘴就是多党执政。我听到这样的人说这样的话，就有一个弹窗出来：这些人都么有救了，跟他们扯这个纯粹就是浪费生命，赶紧打发走，做一些有意义的事情吧。

受害者或者说是掌控者都在于自己的一念之间，我们很多问题都是建立在自己的假设上面的，而这些假设的集合就是心智模式。要改变心智模式

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