今天是泽宇读书会第4周的最后一天。活出全新的自己这本书，今天读完。

<活出全新的自己>这本书，更多的是注重疗愈这一块，帮助读者面对自己多年来一直未能被疗愈的创伤，并且在其中找到力量。

我读完这一本书下来，可以说是泪流满面，借由小伙伴的话说，我对自己够狠。（那剥洋葱的感觉，够酸爽）

有人说，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。下面收集3个问与答，供大家参考。

问：我有困惑，家里总是催我结婚，总是给我介绍相亲对象，我很讨厌相亲这种方式，觉得两个陌生的男女为了婚恋的目的，坐在一起简直侮辱爱情，我有时候真的想不明白，我也不差，怎么就遇不到一个爱我的男人呢？

答：亲密关系有障碍都跟你与原生家庭之间存在的问题有关，尤其是你与母亲之间的关系，你与父母之间的问题没有解决，那你就很难敞开心去爱你，发射不出爱的震动频率，当然也无法吸引好的男人过来，所以你必须先疗愈自己才能谈亲密关系，这是你灵魂为你带来的功课，你可以选择浑浑噩噩的继续这样无意识的过下去，或者你可以选择成长，获得人生的智慧。

问：我有个死党是从小一起长大的，感情很好，但是最近他有个怪癖，喜欢把自己甩掉的男人介绍给我做男友，这让我很气闷，如果我不从命他就说我不识好人心，我是该跟他谈谈，还是直接放弃这个朋友？

答：人与人之间的交往很多都取决于能量的问题，所以你光从表面上下手来解决问题是没用的，跟他谈他只会觉得你不识好歹，直接放弃这个朋友很可惜，而且你在未来还是会碰到类似的情形，不能每次都用放弃来解决，我觉得你要回观自己的内在感受，当他这样做的时候你的感受是什么？气闷？觉得自己不如人？这是心虚没有底气的表现，所以他的能量就压过了你，让你处于下风，因为在你的内心深处，你觉得自己的确不如他，如果你能看到自己有这样的想法，愿意跟自己说，我不比他差，我会找到我喜欢的人，建立这样的信心之后，下次他再试着去丢他的"二手货"给你时，你可以直视他的眼睛，告诉他说，"我不想接受，请你停止这种行为，我不喜欢。"

很多时候我们说什么都无关紧要，关键是我们在说的时候的能量和底气，如果我们自信满满，坚定不移，对方感觉得到我们的能量，他们就会尊重我们，否则你就是一颗摇摆树，随便让别人推来推去的，无法稳住自己的一片天地。

刚开始的时候，你这个从小一起长大的死党可能很不习惯，他已经把你定型了，一个没有自信可以随他摆布的人。所以，也许你的改变会让她受伤，因而愤怒。这个时候你还是要坚持，毕竟你不想要你的朋友一直这样对待你，大不了他就是不和你来往了，如果你能坚持做自己新的自己，你会赢得他的尊重，你们的友谊会更深厚，如果他不习惯这个改变后的你，那只能说再见，因为他喜欢的可能是你们的相处模式，他尊你卑，而不是真正的你这个人，所以该怎么做的，决定权在你手里。

问：我现在28岁了，但我总是不敢去爱，害怕打开心扉。一察觉到别人对我有点好感，我就情不自禁的逃避，我一直对自己说要勇敢，但就是控制不住的，想躲开，觉得这样很累。

答：亲爱的，我可以理解你内在的矛盾，又想爱又怕受到伤害，这是你潜意识和表意识在互相斗争，我建议你试着多去了解自己。如果你不了解自己，你怎么知道自己真正要的是什么？借由找回更多的自己，你会对自己的人生有更多的安全感，因此也愿意去冒一些险，而真正的祝福和收获都是要愿意舍才能得的，你会害怕亲密关系，其实是你潜意识里的一种人生模式在作怪，这种人生模式来自于你小时候的一个决定，你可以去研究一下你父母之间的关系，有时候父母的关系不好，孩子看在眼里可能会做一个不理性的决定，我这辈子都不要结婚，免得碰上这样的人或事还有一种可能就是你小时候被父母遗弃或梳理离，呈现的方式可能是父母离异，一方远行到外地工作或是早逝，你可能觉得被背叛或离弃，因此小小心灵做了这个决定，我不要再经历这样的痛苦，所以我不让任何人再来靠近我，不给他们机会伤害我，于是你就关闭心门拒绝亲密，如果知道自己有这样的模式，你可以去认识他，察觉他，把他带到一时表面上来疗愈他，这是你人生中的重要功课，也是一个极大的礼物，甚至这根"藤"摸下去你会摸到人生的头彩，找回真实的自己。

当然良好的亲密关系，顺利的事业等更是不在话下。

先泻后补原理，接纳我们生命中的不完美，穿越重重障碍让我们找到那个真正的自己，爱上真正的自己，重新赎回属于我们自己的力量。

去看见，去接纳，去臣服。