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『并不是每一个一不开心就伤人的人，我们都能远离。』

▲和不开心的人相处，就是被虐待。

她又在电话中表示她又不开心，不想活了。这一次不想活的原因是，她的丈夫不接她的电话，她就一直打。好不容易打通了，对方不仅没有歉意，还说几句就挂了电话。她怀疑丈夫又在干什么见不得人的事，她不开心，难受得要死。

于是，她打电话告诉亲人，她不想活了。

就这样，大家都开始害怕接到她的电话，因为她的电话，几乎都是报忧不报喜。她总是急促地表达她对生活的不满和绝望。

她的不愉快是没有理由的，因为她已经找不到愉快的理由。

久而久之，接她的电话，成了一种虐。她向你说各种无助又绝望的话，你所有劝解的话，都没有用。因为，她认为一点办法都没有，她只有一样东西：绝望。她并不知道，她的绝望正伤害她身边的人，接她电话的人。

“爸爸一回家，家中就飘着一团乌云，你不知道什么时候暴雨会降下来。”一个小孩如此描述他那位永远不开心的爸爸。

一个绝望，易怒的人，带给家人的，是精神酷刑。他们不知道，他的那种压抑苦闷的情绪张力有多大。家中有一个这样的人，如同家里有一枚地雷，你不知道什么时候会踩爆它。

▲容易受伤的人，会给那个无意伤害你的人造成困惑。

几个爱运动的朋友建了一个群，大家每天都在群里各种聊，各种交流，各种约饭，约跑步，简直就是志同道合的一群人，相处非常开心。

但随着大家交往的深入，矛盾也越来越多。最主要的矛盾，是其中有一个人特别容易受伤害。大家聊着聊着，不知道谁一个无心的话，就伤了她的心。她就不开心了。有一个人不开心，别的人就很紧张，尤其是无意中捅了马蜂窝的那个人。

一个不开心的人，通常是一个容易受伤的。他们身上有很多的旧伤，你不知道什么时候就碰到了他们的痛处。也就是说，他们身上长满了情绪开关。

你不能在一个离婚的人面前说自己婚姻幸福；你说自己穷也不行，因为她比你更穷；你也不能晒孩子，因为她会觉得你在拿她的孩子在做比较……总之，一个容易受伤的人，你除了远离，几乎没有别的理由可以停止伤害她。

没有人愿意和动不动就受伤的人在一起，伤害人是一件让人难受的事，尤其是无心之失。不管什么原因，你让别人感觉到了伤害，你总是要说道歉的。如果，那人总是一而再，再而三地在你这儿感受到伤害，你老需要和这人道歉的话，最后你也深感受伤。

▲不开心的人，就像一个刺猬，老是伤害亲近他的人。

一位孩子上小学六年级的妈妈，她的孩子成绩不是很好，这是她的心头痛。最近孩子考试成绩很差，她很不开心。她妹妹在微信上问她，孩子这次考试成绩如何。她立马就发火了。理由是，你明明知道外甥的成绩不好，不好的事情，你还老提干什么？这不是惹我生气吗？

不开心的人是很可怕的。喜欢伤害和侮辱了很多的人，甚至有一些人是无辜的。

不开心的人，也不太会考虑别人怎么活，所以，在我不愉快的时候，伤害了一些人，尤其是亲近的人。很可怜，因为当时几乎是控制不住要伤害人，主要是控制不了情绪。

自己受伤了，就觉得是对方错了。于是穷追不舍的，真刀真枪和人大干一场，也大有人在。

因为受了伤，反过去伤害对方通常表现为两种模式。一种是：我一定要和你说清楚，穷追不舍，这看起来没什么，其实，他也并不是真要和你说清楚，如果大家一起来理性检讨分析这个事件为什么到了这步田地，那还真不错。通常这种模式的实际表现是：我一定要你认识到自己的错了。可是，你受伤害并不是因为对方真的错了，而是对方不那么了解你的需要，不那么在乎你的感受罢了。于是，就搞不太来了。另一种模式就是生气不理人，你伤害了我，我就生气不理你，这是一种绝望人际关系，杀伤力无比大。

▲不开心的人习惯在别人身上找原因。

一个人开不开心，其实跟别人关系不大。如果一个人把自己的心情寄托在别人的身上，比如老公、孩子、家人、朋友身上，他注定是不开心的。

长期不开心的人，也是绝望的，他们绝望，是因为他们不想改变自己，拒绝成长。一位妻子希望自己和丈夫关系好，希望丈夫爱自己如珠如宝，她首先要学习的，是如何做一位好妻子，而不是只要求对方做一个好丈夫。让对方变成一位好丈夫，不是提要求，而是让自己变得更好。

同样，一位好妈妈，自然也可以引导孩子成为一个优秀的孩子。孩子成绩不好，有很多的原因，但主要原因是在家长。如果孩子有学习障碍，那么家长就更不要用成绩来衡量一个孩子。

不开心的人的生活，有很多的死结。他们宁可死死地护着它，也不愿意打开。其实，人每个年龄阶段的承受力是不一样的。一些年少时受的伤，到了现在，我们可以面对了。所以，当我们坦然面对这些伤痛的时候，就已经得到了医治。

一个成年人，要学会解决自己的身上的问题，并且对自己的情绪负责，这是一个漫长的学习的过程。只有走过了这一段，你才可能对自己的情绪和人生负责，别人就不那么容易影响你了。

一个开心的人，是不太在乎别人如何评价自己，不在乎别人如何评价自己的人，就不那么容易受伤了。

学会了在自己的身上找不开心的原因，然后再调整自己，改变自己，才可能收起一不开心就伤害人的小刺刀。

原创第29篇 &关于我

我是或者，从事媒体工作近20年，用文字表达所思所想，所爱所恨，欢喜忧伤，也通过文字探索生命的意义和答案。如今，生活日渐安稳平静，在这里与你分享生活的思想、美好和爱，愿这些闪亮的时光成为你的祝福。欢迎关注我，我们天天见。

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