早上六点起床后跑步，给大家做早餐，三种早餐，以后要多学习早餐花样。中午好友看到我做的一桌菜，有点惊讶。说早餐，炒菜都会做了，这次不一样。还是学会家务比较好，付出就有收获。
好久不见的几个朋友都问我如何瘦这么多，我告诉他们，秘诀就是：坚持
和朋友讲了公益的事情，还要再跟踪。
读书落后很多。今天家里人多，没空联系同学。
晚上要开会，这几天时间不够用，觉不够睡。
明日计划：早上送同学。中午制作小公益PPT。下午五点联系同学。下午六点半-八点半图书馆看书。
图片发自简书App
8月5日
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