锦峰:1.早上我一般都没空听班会，我有其他事情要做。同时7时要去上班，6:40要洗刷穿衣。所以我申请不参加早上的活动，请谅解！如果大家觉得我会拖累本组，我也同意退出本组，只保留在大群。2.其实我也听了一些班会，觉得早上的分享有些我是不太想听，主要觉得对我没多大意义。并且我也想专注做一些事情，比如线下一些课堂，也有很多作业。比如写日记的书我真有认真的看！只要时间安排得来，我会尽力去做好吧！
楚凝:我的想法是这样的：可以开会，但是否可以不这么频繁呢？今天早上刚刚开过会，明天早上再开…我觉得是不是有点过于形式化了呢？我们参加易效能，原本是为了提升自己的时间管理技能如果这些都成为了负担…那就本末倒置了…
李佳:我还参加了一个营，里面的打卡，我始终是第一名，很多小伙伴说我是学霸，有的甚至自愧不如，其实我知道，不过是我的生活状态允许我做那些事情罢了。所以我谢谢他们的赞赏，但是我有自知之明，我唯一肯定自己的就是我的态度没问题，我的态度其实不需要向谁证明，我只要不自欺欺人就好了。2.谢谢大家让我当学习委员，谢谢大家的信任。我想告诉大家我的观点:行动才是最高的权威，一切习惯都要靠行动来促进，所以计划做的再完美，口号喊的再响亮，如果不用在实际生活中，不和真实的人打交道，那么这些东西只能是你脑袋里的一个道理而已，它并不是你潜意识的东西。3.所以我想说我深深的理解这两位小伙伴的心声，他们能说出来，说明他们活出了他们自己，他们在与自己的身体链接，而不是活在别人的世界里。这点很重要。有些人也会有这样的想法，为什么不说了？因为他们会觉得这是一件羞耻的事情，是一种负能量，他们排挤自己的负能量和负面情绪，我们喜欢正面的情绪，但一定要接受自己的负面情绪，与它链接，也许只有它能揭开你内心深处的需求。人不开心，有时候不是事情本身，而是你的内心需求没有得到满足。这两位小伙伴，他们内心是很抗拒的，身体是很疲惫的，如果他们只关注表面，那就是坚持群体活动才是对的，那他们就会很痛苦，实际上他们确实痛苦，可喜的是，他们与自己的身体和内心链接，发现自己内在的需求是休息，或者做他们觉得有意义的事情，所以他们中有人做了自己，这种人更容易获得独立的人格，更容易获取内在能量。我尊重他们的选择。我们的社会复杂多变，太过框架化的认知结构是不适合实际的社会环境的。我们也应该尊重别人的认知结构，尊重别人的界限，进来的人都是爱学习，想改变的人，但我请求教练们不要用自己的认知结构去要求别人，我们的群应该更开放，更有温度，更有包容性。我个人不会觉得不守规矩的人就是不上进的人。我始终觉得适合自己的才是最好的。最后再次感谢两位小伙伴的心声，让我获得成长！4.我个人觉得:易效能改变了我，但是我现在更加深深的意识到，易效能只是一个很好的理念，让我们去参考，然后找到适合自己的节奏，这个节奏要符合实际生活中的时间安排，还有身体的情况等。所以易效能是非常值得参考的理念，但绝对不是我的行为规范。如果我的观念大家觉得有道理，可以安静的想想你的内心需求到底是什么？你多久没关注自己的内心了？还是一直都在关注一些道理(比如我应该做什么，才是对的)和别人的看法。5.这两位小伙伴的心声在我看来很有价值。我深深的理解这两位小伙伴，因为我们来学习的目的不是把群搞好，群只是一个工具，想借助它安排好自己真实的生活才是目的。每个人的实际生活状态都是不一样。有的人空闲时间多，有的人空闲时间少。空闲时间多的人就更容易在这个群表现的很突出，但我觉得并不代表他就是最优秀的。打个比方:一个人有两个小时空闲时间，他投入了一个小时。另外一个人有半个小时空闲时间，他投入了25分钟。后者虽然从表面的投入时间上没有前者多，但是他实际上更努力。
桂华: 年底很多事，我也不赞成经常开会，最终目的是自我成长，各自找到节奏就好！目前早上我也安排不过来，节前这段时间早会没法参加，我会坚持打卡
秦敬东: 适合自己的，能落地的就是最好的，学破离的最高境界！大家讲的都很有道理
虎班: 陈锦峰锦峰同学，你的建议非常好。不过不要因为觉得会拖累大家想要退组，早上因为工作不能完成参会可以回听录音，学习部根据大家的班会感悟来积分。
积分不是形式，是给大家的反馈，有反馈，有竞争，就有更大的动力
群体化学习更有助于个人成长！
在过年时候我们会采取一些行动帮助大家减轻负担[拥抱]，组会和班会都不是形式要求，目的是为了让大家能够融入集体，一起走的更快
简启红:1月27组会感悟
1:坚持早起，因为有梦，所以全力以赴.
2:把每一次分享都当成演讲,传递正能量。
3:晨间日记的好处太多。每天怀着感恩的心和喜悦的心情去面对我们生命当中的每一天,拥抱今天.
4:每天不断的给自己积极的暗示，刻意练习就能发生奇迹。
5:忙碌不是借口,时间管理的最终目的是为了管理好自己,自律养成美丽,自律成就梦想。单打独斗的时代已经过去、群星璀璨的时代已经来临，所以大家一定要融入到集体当中，全力展示自己、我非常赞同教练和虎斑的建议。大家一起加油！看到简的第一条心得：因为有梦，所以全力以赴
一个人走得快，一群人走的远！团结就是力量！你所遇到的事，都是来成就你的！克服不了就成了困难障碍！战胜了困难它就成了你的垫脚石！
秦敬东:第二次小组会议20190127：
1.烂开始，好结果，不要力求完美，先做再说，有问题及时修正调整；
2.坚持早起，早起是为了内心，人生最大的对手就是自己，阻碍我们前行的不是大山，而是“我知道、我不行……”；
3.学着突破自己，命运的改变1%靠别人敲醒，99%靠自己觉醒；
4.提前做好分享稿，凡事预则立，不预则废；
5.学会感恩，生活将会因感恩而美好；
6.感恩教练和小伙伴的输出，受益匪浅。
金恒平:第二次小组会议心得20190127：
1.烂开始，好开展，好结果！感恩班班，两位教练和 小伙伴的支持！ 开小组会的目的是为了大家融入集体的氛围，是轻松、是享受、是感受人与人之间的温暖和爱。对小组会的感悟是快乐还是受累取决于个人对事件的解释。分享讨论读书会远胜于一个人单独的阅读学习。
2.感恩教练和小伙伴的输出，受益匪浅！感恩让人有好心态好状态！感恩让人看到优点，感恩看到团队，他人和自己的优点！ 3．把每一次分享当成大舞台演讲。传递价值传递爱和正能量！
丽妮:第二次小组会感悟
1.烂开始，好发展，好结果！不力求完美，先做再说，有问题及时修正调整；
2.坚持早起，早起是为了内心，人生最大的对手就是自己，阻碍我们前行的不是大山，是我们的不自信
3.学着突破自己，命运的改变1%靠别人敲醒，99%靠自己觉醒；
4.提前做好分享稿，凡事预则立，不预则废；
5.学会感恩，生活将会因感恩而美好；
6.感恩教练和小伙伴的输出，受益匪浅。
