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见：今天是自己持续高效生活的第二天，给自己一个小奖励多吃点。有些时候自己要不断的去输出，就需要自己去思考和接触更多的知识。
今天和一个伙伴聊天问他，问他想要去参加演讲班的一些事宜，他想了解的是，有没有证书，还要花钱等一些事项。
晚上听姐给我分享了很多的知识，有一次帮助我完善职场的一些基本的素养，这些也是自己想要不断的精进的
感: 当自己一天全心全意为自己的安排去努力的时候会感受到一天竟如此之快过完了，不足的是需要花时间去思考这一天的收获和不足
思:当自己在为高光时刻蓄力的时候，通常是过的比较平淡的。自己需要去学会在这个过程让自己增加更多的满足感，蓄力的过程也是非常幸福的一件事
行:花时间去总结自己的经验和感受，不能让自己在一直的忙碌过程。留一点空闲是一个不错的选择。
