小白级的心理学书籍,但我作为芸芸小白中的一枚,书摘仍然是要做的,书是否上乘应该在白转灰,或白转黑之后再评断。
至于漏洞百出,不知真假的问题,我的观点是没有人一开始就看辞海,也没有完全的真实。难道是因为平铺控作祟买的书,就不看了?蹲坑读物水准?Maybe.那我等下分条列举,日后对照,倘若它只不过是深入浅出,岂不是会让我惊喜。
只不过,在友邻搜了一下,惊讶于这书竟能出2,更感到恐惧的是竟还有其他系列,我也是搞不懂,难道要凑齐后弄成《赤脚心理医生手册》?
以下为书摘及评论:
1.Dissocialive Identity Disorde
分离性身份识别障碍,俗称人格分裂,再俗称是池城,玄彬同时得的病。
2.恐惧
恐惧模拟:
①头晕:
②头重脚轻:
③窒息:
④肌肉抽搐:
⑤虚幻:
eg1.广场(剧院等公共场合)恐惧症
表现:①心悸、胸闷、眩晕
②皮肤麻木针刺感、发抖盗汗
③担心恐惧自己会死或疯
患病分布:①女:男=3:1,且男性由于强迫 自己面对会出现酒精依赖。
②可能有一定遗传因素
原理分析:① 放大本我力量→挑战超我→自 我逃避。
②条件反射+错误逻辑思维
eg2. 幽闭空间恐惧症
症状:恐惧感、窒息感。具体可参照玄彬的 秘密花园(每个男主都有病)。
产生原因:曾经因为困在封闭空间而感受过 恐惧。
eg3.密集恐惧症
症状:头皮麻、头晕、恶心、浑身难受。
产生原因:心理暗示
患病分布:几乎每个人都有。
治疗方法:
①手段:无视→拆分→以毒攻毒
②扭转观念:掌握用对惊恐的方法、不需要完美可以拒绝任何人的观念、延误悲惨是正常的。
3.自杀
产生原因:症状长时间得不到缓解→ 痛苦
人生最美好的事是在恰当的时候遇到恰当的事,更美好的事是在想做这件事时,刚好有条件摆在你面前。