封闭的心灵
他叛离，他放荡，然后而他又是一个天才，一个超越了MIT佼佼者的天才，一个在社会底层每天做着杂工的天才。他也可以用几个小事解出世界上只有几人才会的数学难题，他可以用1块5毛钱的阅览费低过几万的教育费用，他可以在法庭上用自己的三寸不烂之舌为自己辩护胜出，他也可以引用众多经典将鼎鼎大名的心理学家说得无言以为。可是具有如此天赋的他却不能拥有一个真正的自己，不堪回首的同年在他内心深处留下的深深的烙印。他借用打架，斗殴，盗窃，袭警等恶劣方式来逃避，但他内心依旧渴望着有一个人能拯救与他。
可能在你身边往往会听到这样的话语。你还在努力什么？你努力一辈子还比不上别人上海两套房。减肥做什么？我就是天生的易胖体制，喝个水都要胖。离开学校了还学习干嘛？还不如来二把吃鸡打二几场王者荣耀体验一下斩杀的快感。但这种生活，真的是我们想要的生活么？这样的自己真的是我们想要成为的自己么？
心灵的第一位导师
尚恩在第二次与威尔会面的时候，让《心灵捕手》这部影片进入了第一个高潮。尚恩对威尔说：“看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。”威尔将自己封闭在自我的世界里面，只敢于书本建立关系，却不敢与世界直接建立关系。最后尚恩对威尔说道：不要以为，我了解你，也许我可以通过知识来看你，但那不是你，除非你愿意谈谈你自己，否则我不知道你到底是谁。
俗语有云：名师出高徒。但真的名师带出来的徒弟都是高徒么？这明显不是。在回顾30天心理学实战营的过程中，船长首先带领我们进行了自我认知的训练。为什么不是其他的呢。因为自我认知是改变自己一个必须经历的过程。尚恩说得一样：“不除非是你愿意谈谈你自己，否则我不知道你是谁。”纵然你是像威尔这样的奇才，可能在别人看来你非常优秀，非常神奇。但这真的是你么？
心灵的第一导师，并不是某一位名誉全球的心灵学大师，不是网络上一堆带着心灵鸡汤的文字，也不是一本本教你如何管理情绪的书籍。因为这些永远只是存在与外在，而打开内在的最真实的自我才是心灵的第一位导师。
接纳是心灵起航的升华
威尔开始改变时与尚恩谈论的第一个话题是爱情。威尔说自己恋爱有，但他有点不敢进行下去。因为他觉得现在史凯兰很完美，他不想破坏。尚恩对威尔说：“看起来，我们是认为对方太完美了，所以不敢接近或不敢破坏这个幻想，但其实是我们惧怕自己的不完美被对方看到。”后来聊起了她和妻子在生活中的一件小事，让威尔第一次打开了自己。这次咨询结束后，威尔立即去见他钟爱的史凯兰。
影片最后一个高潮，是威尔终于又来到了西恩的治疗室，而尚恩拿着威尔的卷宗，那上面有他的种种问题和受虐经历，对他一遍又一遍地说：“这不是你的错。”最终，威尔的防线彻底崩溃，就像一个孩子一样抱着尚恩痛哭了起来。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。世界上并不存在绝对完美的人与事物。认识到自我的不完美仅仅只是第一步，只有在真正体验到心灵上的接纳与肯定，才会在内心底处撼动那些原来的认知，开启自我改变之旅。
电影结束了，而我？
故事的最后，威尔接纳了自己，他留信给尚恩告诉他：他要去找那个女孩。他开着朋友送给他的生日礼物，勇敢的追求自己的真爱。
当一个人，如果遇到问题之后只会封闭自我，不去打开自我，接纳自我，勇于去尝试新的事物，而选择不断逃避与伪装，无论谁都无法救你。自我认知、自我接纳是开启自我改变的必经过程，或许在这个过程中我们会感觉痛苦，但在痛苦过后呢？我们获得的将会比我们不去尝试得到得更多。勇敢的发现自我并接纳，带着这份接纳去尝试各种各样全新的挑战。在明天，你也会开上梦想的渡轮，远渡那向往的美好。
