前几天我到户外锻炼身体，偶尔抬头一看，望见万里无云的天空一片湛蓝，如蓝宝石一般，美丽纯净。所有颜色中我唯独喜欢天蓝色，此时的蓝色让我心驰神往，流连忘返，驻足观赏了许久。
有时旅游并不一定要去观赏名山大川，我们身边有时候就有许多美丽的风景，只要你的心能静下来就能发现美、欣赏美。
我认为每个人都应该养成两个好习惯：
1.记录美好的习惯。要学会发现美并留住美，比如拍下美丽的风景，记下有趣的片段，录下美妙的声音……
2.培养正向思维的习惯：每天记录下自己遇到的开心事，观察生活中的美好，遇事多想积极的一面。
通过拍图片、录视频、写文字、录音等都可以养成以上两个习惯，方便又简单。
生活中轰轰烈烈的大事很少，多数是琐碎的小事，但是琐碎并不意味着平淡无趣，琐碎中我们同样可以找到美好和快乐。湛蓝纯净的天空，美妙悦耳的音乐，一次轻松自由的散步、一朵优雅绽放的花朵，一篇深刻隽永的文章，和朋友、家人贴心的谈话和聊天，舒适宜人的天气，愉悦美好的心情，营养可口的美食……都是美好和快乐。
所以生活别过得太粗糙，走路别太匆忙，有时放慢脚步，放松心情，让自己的心静下来时会觉得一切焕然一新，心情无比愉悦。老子曾言：“归根曰静，静曰复命。”当你慢下来时你的心才能真正静下来，世界才会变得明朗澄澈，内心才会感到平和愉悦。
此时你就可以发现美、感受美、记录美、珍藏美，生活自然会一天比一天美好，日子也会一天比一天快乐。
作者简介：臧晓芸，女，生于1971年2月，50岁，水瓶座，毕业于西北师范大学英语专业，本科学历，从事中小学英语教学26年，喜欢阅读和写作。
