如何与偏执的人相处?

迎向偏执之人

如果我们真心喜爱与人相处,带给别人帮助,那么内心应该期望遇到偏执之人(neurotic people),并且乐意为他的困扰伸出援手。我们不应该一开始就只想与明智、觉醒的人在一起,如果你只想帮助讨人喜欢又讲道理的人,只想帮助心境平和,具有智慧与慈悲的人,那你大概机会不多。具有这些特质的人大概都不需要你的帮助,对于你想拯救他们的好意,大概会敬谢不敏。我们之所以会有机会帮助别人,通常是因为我们能够懂得他们的迷惑,因而得以产生心灵的联系。

偶尔我们会在街上遇到某种人,他们习惯对人凶巴巴,总是喝醉酒,或在某方面完全不可理喻。这样的人甚至可能每天都在熟悉的场合出现,他们可能就出现在我们家里,或是公司,或站在我们办公的柜台窗口前。遇到这样的人总会让我们不禁思索: 怎样才能进入他的世界,和他真正的沟通?这问题没有一体适用的答案,因为我们遇到的每个人都不同。我们要以不同的方式去认识每个人,试着去看出、去了解掌控他们生命的惯性想法与情绪,试着去欣赏他独一无二的迷乱“印记”。不要一下子就跳出来给意见。要仔细观察,审视状况,像马尔巴一样,看看怎么做才真正有帮助。某个方法也许对你自己有帮助,对你的阿姨也有帮助,但就是对这位朋友没有帮助,那就没必要提出来了。

假设我们发现办公室里的某位女士有脾气暴躁的问题,让每个人都难以忍受,这时该怎么办?首先我们了解到,她受困于一种迷惑的惯性模式中,而这迷惑带给她的痛苦,比带给我们的痛苦大得多了,因为我们只在办公室时才受到困扰,但她的全部生命都陷于这困扰之中。其次我们要记得的是,愤怒只是一种习性,而再强的习性都是可以转化的。然后,我们带着开放的心,寻找一个能进入她的世界的机会,一扇与她建立联系的窗口,在这堵愤怒与焦躁的墙上,寻找一个较为柔软的部分,让我们得以突破这堵墙,进入这位同事的世界中。一旦进入了她的世界,真正的对话才得以产生,彼此也会更能信赖对方,因为我们知道彼此都是站在同一边,这并不表示两人的看法完全一致,而是表示彼此可以坦诚地分享自己的看法,不用担心对方责难或贴标签。不管事情会如何进展,这已经是一个改变的开始。

这里的意思,绝对不是说在解脱之道上,我们还得担任心理治疗师的角色,或试图成为一个指导者,想要疗愈别人。并非如此。我们所要做的是成为支持别人的力量,去了解他们,给予人们真正的善意与关怀,而不带评断与期待。以这样的方式,我们让一颗因嗔恨而受苦的心,与清明、慈爱的心会面。这样的心灵交汇将启动心的转变,启动观点的转变,不管这样的转变是很快就到来,还是许久之后才出现。

心与心如何相连

与人沟通时,小心我们用在彼此身上的标签,它们有时有益,有时却会伤人。有些标签是中性的,不好不坏,例如书本,铅笔,树木。但有些我们觉得不好不坏的标签,某些人听来却是别有含义,认为你在批评他们。有时同一个标签从不同的人口中说出来,意思也会完全不同。例如,如果我说:“我是个修行人,你是个世俗人。”你会有什么感觉?或者如果是你对我说这句话,或是对路人说这句话时,你想表达的又是什么?

我们都太容易把一个人贴上“修行人”(spiritual person, 心灵人士)或“世俗人”的标签,不管是在禅堂之中或在马路上的人,都常常这么做;而佛教的传统表现型式,似乎更助长了这种对立。然而这种黑白分明的划分法,会关上我们与人沟通的大门。就在我们把别人贴上“世俗人”的标签,而别人把我们贴上“修行人”的标签时,两人之间的沟通就到此为止,任何进一步建立友谊的可能性已经被关在门外了。

所以,让我们避免这样的区分,把我们的道路当成一种生活方式,而不是一趟为了达到某种目标、取得某种成就,而且沿路还得一路救人的旅程。相反的,这趟旅程已经化为生活本身,每天生活中出现的状况,那些在自他心中显现,在你我情绪中上演的各种情景,就是我们修行的友伴。在这样的基础上,我们与世界之间就有一种源源不绝的自然交流。我们用日常的语言,和邻居聊生活的体验,人们也完全能了解你在说什么,关于愤怒、嫉妒与欲望的话题,人们总是很有兴趣,他们大都会抱着开放的心,听你诉说怎么处理生活中的情绪,包括“七宗罪”(seven deadly sins)中的其他“罪行”在内。

相反的,如果我们脱离这个基础,讲起话来像个学者或“高人”似的,周遭大概没几个人听得懂你在说什么,也没几个人在乎你说什么。只要单纯地分享每个人都有的生活心得,而不要一味只谈心灵的话题,才能与人有更直接的、更亲近的心灵沟通,这就是为什么相较于在神灵的大殿中,通常在酒馆或在路边抽烟时,人们比较容易成为知心好友。不相信的话,看看在机场候机室里的景象,那些在等飞机时拿出宗教小册子,或是秀出神圣的心灵导师、宗教领袖照片的人,通常都会让人避之唯恐不及。

人与人间真正的联系,是心与心的相连,只有当我们拿出自己的真心与生命,才能接触到另一颗心、另一个生命。说不定,在这之中受益最大的是我们自己,谁也不知道会发生什么,谁也不知道最后是谁解救了谁。当我们向别人伸出双手时,同时送出一个礼物吧,那就是“抛弃成见”:让我们放弃那些“我是谁”、“你是谁”“会发生什么”或“应该发生什么”的先入为主概念。心与心的相遇,永远不是单方面的事情,它就像是一场化学变化,是一个让双方都得到转化的炼金术。

——摘自DPR《叛逆的佛陀》

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