年前文章提到，这个春节开始实践不过节策略。同时，请假一个月，未在简书更新文字，盘点一下这段时期以来做了什么？
（1）调整作息，实践4点起床策略。
重读《四点起床》，认真践行4点起床，整体效率大幅提升，同时生活质量大幅提高。根据《四点起床》这本书的原则，每天划分为三个8小时。即工作8小时，学习和其它生活事节8小时，睡眠8小时。下午有大把的时间可以用来复盘自己，学专业以外的知识。认真践行一个月来，收获很多，这种方式也比较适合自己的体制。但是，难点在于早睡，晚上9点入睡是能否实现4点起床的根本。根据实践结果，有三分之一的时间是非常非常难做到的，不是有事不能躺在床上，就是躺下了也难以入睡。继续践行，为什么起源于最近的一本书，下面会提到。
（2）读完3本书。
最近主要是读完了三本书，分别是Ray的《原则》、吴军的《见识》、郝培强的《技巧》。Ray提到，宇宙间的根本原则是进化，这也是人类不断前进的方向；吴军则提供了实现进化的方法论，即怎么提高见识；郝的书是说的进化的心法，即学习。三本书各有侧重，串起来看会别有一番收获。看三本书的速度也是越来越快，记得《技巧》这本书是一天就看完，不是翻着看，是运用的只字不差的阅读法，一个字也没略过。根据三本书，进行了重新的个人整理，认知水平仅一步提高。
（3）跑步健身每周3次以上。
最近每周跑步健身多次，可能有点过猛。周一傍晚室外跑步的时候还有一点低血糖，多亏找到小卖部补充了能量，否则后果真是不堪设想。教训就是，下次室外跑步或者去健身房前身上带上足够的能量补给，或者运动前吃一个香蕉或者一杯蜂蜜水。运动减脂效果不错，一个春节下来，减掉了3kg。
（4）得到专栏学习30期。
主要是《北大金融课》的学习，特别有意思的是对于之前自己形成的投资理念有了很好的补充和完善。比如，北京的房价高吗？未来是什么趋势？买房的原则是什么？如果手上还有钱，是继续在北京买还是去二线城市发展潜力比较大的城市？这些问题的答案可能跟大众认识的是截然相反的。这一段时间以来学习让房产等固定资产的投资逻辑更加系统化。
（5）区块链投资方面。
现场听了笑来老师的课，在当前大家都喊熊来了的时候做到了真正能踏实坐下来，认真、耐心的验证自己的投资逻辑。
另外，晚上花1-2个小时陪女儿看书，说话，与老婆和家人沟通。最后，个人的本职工作方面完成了优秀人才计划的项目数，完成了对自己多年专业工作的总结和对未来几年工作的计划。
2018年希望自己可以精致的做点事。
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