早睡打卡

        似乎已经有连续两年没有十点前睡觉了，这两年也是我生病最多的两年，有生理上的，更严重的是心理上的。焦虑症让我做事难以集中注意力，记忆力严重下降……

      今天第一天进行早睡打卡，希望今天能在10点半之前入睡。

图片发自简书App

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