大多备孕男性都会选择备孕前戒烟，多数人可能只知道吸烟对精子有影响，却不知道吸烟对精子的危害到底有哪些，下为大家来刨析下为何备孕时要戒烟！
吸烟对精子都有哪些危害
1.精子异常
美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论：吸烟削弱了男子的生育功能。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害。
2.染色体异常
美国医学博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，对不同吸烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70%，不吸烟者仅约15%。
备孕时抽烟对宝宝影响有多大
烟草里的尼古丁和其它毒物通过胎盘进入胎儿体内时,由于胎儿的肝脏没有发育完全,很易造成对肝脏的损害.还增加了胎儿患血液病及心脏等功能受损的可能. 应该指出的是备孕时男性吸烟,妻子会不同程度的吸入二手烟,同样会造成孕妇及胎儿健康的损害.宝宝出生以后有中枢神经系统的功能障碍,面部及全身出现多种畸形,例如心脏构造有缺陷,手,脚,指等多种畸形.出生以后的智力也比同龄孩子低.
备孕前多久开始戒烟
至少要提前三到六个月戒烟 ，男性每天吸烟30支以上，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。
备孕建议
精子生性娇嫩，很容易受伤。所以未育男士应养成良好生活习惯，好的精子不但提高受孕率，还是优生前提条件。养成不近烟酒、不挑食、不要房事无度、洗澡水不要太热、不随意用药、不忧郁，少接触电器、电子产品等放射性东西等习惯，有助于保护精子。
相信大家都对备孕时男性抽烟有多大危害有所了解吧！所以大家为了未来宝宝的健康，也为了自己的健康，一定要提前戒烟。有吸烟史的男性在备孕期间可以服用调养精子的药物，加强自身锻炼，辅助日常餐饮加强精子的数质质量。活力活率从而提高受孕的成功率，有效预防精子畸形。
