“心态：如何看待稳定和变化”，是本篇文章的主题思想，关于心态这一概念，近几年最为流行的是，斯坦福大学教授德韦克在《终身成长》中所提到的成长型思维和固定型思维。所谓心态指的是我们内心的心智模式，心态的不同会带给我们不同的结局。
首先让我们先来区别一下成长型思维和固定型思维的不同，在此最大的一个区别就是当我们面对困难来临之时，固定型思维的人会认为一定是自己没有能力才导致今天这种结果，并且把失败的视角默认为是永远。在这种情景下往往给人带来的打击都具有放大性的作用，给人的心理摧毁也是杀伤力十足的。但成长型思维的人在面对挫折的时候，虽然同样也会难过、低落，但他们会把许多事情的失败，在定义它的时候认为只是暂时的，并非是永久的，并非是自己有问题，而是做事情的方法需要调整。同样在面对困境时，两种不同的思考方法可以把人们引向成不同的结局。
我们在面对困难时有许多低落的情绪难以消解，这对于我们普通人来讲是再正常不过的事情。往往那些笑着可以讲起曾经遭遇过的痛楚的成功人士，大多是在困境早已过去之后，才能像讲笑话一样说着自己曾经遭遇到的困难，在他们正处于困境之时，他们也和大多数一样，内心也是同样有着许多痛苦的挣扎。那些能够在遇到挫折时，外表没有一丝难堪的人，往往是经历过许多困境并且可以走出来的人，因为他们经历的多了，所以才显得云淡风轻一些。但这些并非是那些固定型思维的人，所误以为的，是天生所具备的那样。
逆境可以把人分类为不同的样子，因为在面对逆境时，不同的选择会发生不同的结局。就拿书中所讲述的读英文原版书的故事，固定型思维的人可能在刚刚开始时，因为感受上觉着比较麻烦，经过了几个小时的挣扎才发现几乎没看懂两页，然后拿起厚厚的书包开始推断起来，照这样下去我得多长时间才能读完这本啊，看来我的英语能力实在不行啊，然后兴许也就没有然后了。当成长型思维的人在阅读时，虽然动作和效率都比较的慢，但他们心里明白，万事开头难嘛，再者随着阅读的熟练程度增加了以后，速度是可以改变的，并非一直是这种工作效率。就像小时候学习骑自行车是一样的道理，只要自己多练习一段时间，慢慢就可以做到轻松有余的去马路上自由驰骋了。
并且心态是可以改变的，并非是固定不动的，当我们陷入一段困境或者焦虑时，我们可以通过不断去自我提醒：“放轻松点，把注意力放在怎样去解决问题上，而不是一味的只会怨天尤人。”我们不是不行，只是暂时没事找到正确的办法，并且在作者的讲述中，并非只有成功对我们来说属于成长，失败的经历和经验也算作是一种成长，因为当我们每当经历过一次失败，下次我们就可以再遇到它的时候，可以轻松地躲过他们，让自己不会再次陷入这种困境。
在文章的最后，作者讲起了许多癌症患者抵抗病魔的经历，即便许多人最终没有战胜病魔，但病魔也没有战胜他们，他们在无法改变命运时，主动选择微笑面对人生的最后一段旅程，毕竟没有一个人是可以永生的，只不过这场人生的旅程长短不同而已。那么让我们通过这个故事，再来对照普通人的生活经历，我想与他们那些与病魔战斗的人们来讲，普通人即便在生活中会遇到许多难以战胜的困境和挫折，但真要与生命相比的话，应该瞬间感觉其实所遭遇的也没啥大不了的。那么我们还有什么好抱怨的呢，因为即便眼前的失败是多么的痛苦，多么得另我们难以接受，但我们值得庆幸的是，我们还有一份可以翻盘的健康身体，我们还有希望。
话题讲到了这里，不免联想到了自我平常的心态，自己就是一位固定型思维的人，在曾经做出一些期待未来会发生变化的计划时，因为一些变化而没有达到当初自己的预想。其实现在反过去去想，自己其实挺单纯的，哪能什么事情都按照自己的想法发展，那如若自己有那个本领的话，哪能现在还活的那么的普通呢！不早就成了世外高人了吗！但当计划失败了，自己陷入了一种无法预料到困境，不免一下把自己打击到一种非常被动的局面，甚至当初每天晚上都无法入眠，一个人躺在那里，翻来覆去的满脑子里想的都是崩溃，都是对于自己的埋怨，既埋怨自己为什么会做出这样的低级行为，也对于看不到未来希望的自己，产生了许多的失望，心理对于未来的生活充满了无限的焦虑。每个人都说面对困难的时候，我们要保持乐观，但真正在经历的时候，那种一个星期让你瘦七斤的经历，盛满一碗大米让你无法入咽的感受只有自己心里最为明白。
但生活不会因为你正在遭受这些而因此停留一下，等待你调整过后再次开启。反而它会自顾自的继续推进，庆幸心态是可以调整的，即便我们当初是固定型思维也可以通过一些方法调整自己慢慢向着成长型思维去转变。即便我们没有战胜困境，即便一切看起来未来的路还有很长，即便我们无法预料自己到底何时才能实现自己的目标，但只要不断继续去尝试，不断把注意力放在一些可以让我们成长的事情中，把失败看成一次次的经验，而不是自我的否定，那么有了这样心态上的变化，我们才能继续面对生活，继续健康地前行！
