人有三层大脑，本能脑，情绪脑和理性脑，本能脑是最早出现的大脑，大概在爬行动物出现的时期出现，帮助我们更好的生存，面对危险第一时间的逃跑，享受舒适可以最大程度的减少能量的消耗。情绪脑出现的时间稍晚，大概在哺乳动物出现的时期出现，掌控着情绪，理解，共情等；理智脑最晚出现，是人类特有的，主要负责最高级的思考，决策等。
大脑这个公司有三个人，本能脑是最老的员工，情绪脑也比较有资历，情绪脑是最年轻的经理，很多时候经理的决策员工不太认同，或者是很多时候经理还没来得及决策，两个员工已经做出了行动，经理也只好去接受，并帮他们做出解释，才能保障这个公司的正常运转。
本能脑和情绪脑往往为了生存，会做出很多目光短浅，趋利避害的行为。所以我们需要做的是锻炼我们的理智脑，人的大脑就是用进废退的，你用哪方面脑越多，哪方面就越发达。
