【2026.3.10】
路上听王菲吟诵的金刚经，当听到：若见诸相非相，即见如来。这句话点了我一下，当我和对方生气、愤怒时，我们见的相不一定是他的相，而是我理解的那个相让我如此痛苦，他到底是什么相我不知道，当不执着于相，痛苦就没有了。
去菜市场上瘾，今天又去菜市场买菜，还是昨天那个卖坡地菠菜的大哥，当有人调侃他说，你看你的菠菜上的泥那么多时，这位大哥说：那才好呢，洗菜的水浇花都不用上肥料啦。
这心态，学习了。
晚上的课，听了一个新的概念，在你的世界里，你是你自己的王，你有属于自己的法律条文，那我的世界是不是要发生翻天覆地的变化…
#恐惧这块敲门砖
早上给依依倒的西芹汁，她没有喝完就喝饱了。
我看到后感觉她喝的太少了、喝的不够量，喝的少就没有效果；带着娃健康饮食如果娃还生病，那不是很丢脸。那一刻好挫败呀…
在生活中，无时无刻都在控制，都在担心，解绑，我需要解绑。
【2026.3.11】
刷了车出来，在路边等着要并入主路时，看到一台红色的大头拖拉机，拖拉机的牵引性盖上坐着蜘蛛侠玩偶，不知道开车的大哥是不是80后，但这小小的玩偶传递出一种精神。
#恐惧这块敲门砖
下班回来，家里没有人。我收拾一下就开始做饭了…我在厨房里忙着，胖子接依依回到了家，厨房也没有进，在客厅坐了一会，接丁去了…
丁放学进家后说爸爸把他送到楼底下直接走了，晚上有聚餐，出去吃饭了。
我下了班就一直在厨房忙活，没一个人搭把手，让我一下子又掉入小时候在家做饭每次都是我做，没有人帮忙，一个人做饭变成理所当然的，感觉好生气，好委屈，两个孩子为啥只有我一个人在做事情。
看到这个情绪又一次来袭卷我，这次清晰的看到：当我在情绪里时，我选择尽可能的闭嘴，不和孩子有交流，不让我的情绪淹没孩子。
一个坑连着一个坑，继续排雷吧。
