分享书籍:《新家庭如何塑造人》[美]维吉尼亚·萨提亚
我们做过最蠢的事情,大概就是把最好的脾气给别人,而把最坏的脾气留给了家人。
家人是我们最珍惜的人,理应得到我们最好的关怀,怎么才能经营好家庭关系呢?
分享书中三个内容:
1. 『发现隐藏的需求』
家庭生活就像一座冰山,大部分人往往只能看到裸露在上面的十分之一,剩下的就被忽略掉了,或者不知道怎样去发现。关爱家人,在于发现日常生活事件下面隐藏的感受和需求。
如何发现家人隐藏的需求呢?有三个方法:
001 以自己为参照。有些需求是相通的,比如自己买衣服,出去玩时,想一下家人是不是也需要。
002 多询问家人。多关照他们的生活,主动发起话题,询问对方的需求。
003 留心观察。日常生活中多留意,比如给家人换部新手机。
好好审视家庭生活中的苦与乐,关注每个家庭成员的状况,发现他们的需求,才能有针对性地关心他们。
2. 『不要假设对方知道』
最差的沟通方式是,“有些事我不说他也应该知道”,实际上他并不知道。这样不仅耽误了事,还容易产生矛盾。
有很多事情,你说了,家人才能知道,无论是多么亲密的人,都不可能完全了解对方在想什么。假定家人能够彻底了解自己,是一种沟通陷阱。
不预先假设对方知道,直接沟通可以避免很多问题。
3. 『清理障碍拉近关系』
和其他人际关系一样,家人之间的关系也需要维护。介绍3个清理障碍拉近关系的方法:
001 把遗留的事解释清楚
有时候因为某件事情没有说清楚,一直埋在心里,久而久之就成了一个大疙瘩。过去没能解释清楚的事,总是会成为你们后来交往中的障碍,使彼此间不能真诚相待。
把遗留的事件都做个了结,这样你就跟上了家人的脚步,使你们的关系有个全新的开始。
002 家人也需要夸奖
夸奖家人,不仅可以表达爱意,也是一种感恩。比如夸妈妈做的菜好吃;夸爸爸有眼光,买的新衣服很好看,人也显得年轻。
对家人表达情感,不一定要等特殊日子,在平日里夸夸他们,他们会感受到你的爱意。
003 一起制定小目标
跟家人制定一个共同的目标,然后一起去实现,比如每半年去旅游一次、每两个星期做一道新菜、每个礼拜看一本书等等。
不必太难,找到彼此兴趣的交叉点,一起去完成某件事。这样不仅可以增进彼此的感情,也给家庭生活带来快乐。