收获关键词:
联结/跟随/看见/轻推/力量/向内看
感想与收获:
①爱促进联结
联结是养育的关键,但是联结不可能强制建立,只能通过爱。
②游戏中跟随孩子
加入孩子主导的游戏
③透过表面看到深层感受
接纳孩子所有情绪,包括哭泣。哭泣是感到伤心和遭遇丧失时的生理反应,就像害怕时发抖和出汗一样。
④轻推助力改变
情绪不激烈时可以玩游戏来恢复情绪平衡,如果激烈则需要情绪理解。
⑤让孩子在游戏中体验强大感
角色置换,让孩子扮演有力量的角色
⑥父母向内看关注自己
游戏与情绪理解的选择
可以玩游戏,先玩游戏,不行回到情绪理解,孩子被情绪淹没,先情绪理解,平静后玩游戏。
提高辨识度能力的最佳方式是和孩子调频。
共情意味着,我理解你为什么会有这个感受,而不是:我会不遗余力地保证让你不再生气。
游戏不是“一招制胜”的技能,不要期待游戏会消除所有的烦恼。游戏力养育是慢慢建立联结,逐步走向合作。目标是父母和孩子在一起,不是帮孩子解决问题。