自己的时间不够用?试试这样做,早知道早受益

01

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人们习惯性的纠结时间是不是自己的,归根到底,是在纠结,是不是在某件事物上心甘情愿的付出了时间。

有人说,白天上课,晚上做作业,背单词,做卷子,整天安排得紧紧张张,哪有自己的时间。

有人说,工作了,自己就是老板的工具,事务一件接着一件,忙得像陀螺似的,8小时以外还要加班,哪有自己的时间。

有人说,有了孩子以后,喂奶,换尿布,哄她入睡,一整天都在围着孩子转,根本没有自己的时间。

你以为这些只是个案吗,其实不然。曾有机构做过社会调查,结果令人震惊,95%的人都认为自己的时间不够用,每天过的劳累不堪,更没有时间去做点自己喜欢的事儿,或是学点东西提高自己。

02

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其实,时间本就属于每一个人,它并不会因为为了谁付出了精力而改变归属。

学习并不是为了别人,而是为了提高自己,让今后的自己变得更加有竞争力。

工作是安身立命之本,努力工作,换来的是职级的晋升,收入的提高,以及随之而来的被社会认可和尊重。

孩子是生命的延续,哺育孩子是为人父母义不容辞的责任,悉心的照料和谆谆教导,换回的是孩子的健康成长。

不管是被动的去做了某一件事,还是发自内心的主动去做了某一件事,花时间的主体都是你,而不是别人。

与其去抱怨时间不够用,不如静下心来想想如何管理好时间。

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设定目标。你不能把自己的日子过得浑浑噩噩,而这就要首先从设定目标开始,只有知道了想要干什么,才能有针对性的去做计划,以及运用得当的方法去实现它。

比如,一天内自己要实现的目标可以这么设定,记忆20个单词,读10页书,听一节公开课,看一部电影等等,这些都是十分具体的目标。

04

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做好分类。凡事都分轻重缓急,不是所有的目标都是同一个级别。谁在前,谁在后,先做什么,后做什么,决定了你利用时间的效率。这么说吧,单位时间里,你的效率越高,做的事儿就越多,能够完成的目标就越多。

把要完成的事儿按照紧急程度、所需时间长短等做分类,像做填空题一样,把它填进自己的时间表里。

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制定计划。计划是实现目标的必要环节,只有目标,没有计划,那就是假大空,就是说说而已,就是自己骗自己,就实现不了目标。

把想要实现的一个个目标,融入到自己一天的计划里,按照顺序一件件的把它们做完,你会发现,完成他们其实并不难。

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严格执行。既然是计划,不可避免的会在执行过程中遇到各种各样的问题,你要做的就是尽量克服这些不可控因素,严格去执行计划。

不得不强调两个问题。

一个是拒绝拖延。精益求精固然是好,但是,你在一件事上花费了太多时间,就会压缩完成其他事所需的时间,从整体上来讲,整个计划的完成效果并不好,造成损失,带来隐患,打击积极性,降低自信,这些都是可能带来的不良后果。

另一个是长期坚持。改变一种习惯,从短期上来看,效果不一定很明显,但从长远来讲,你会发现自己的人生会有大不同。“坚持做同一件事,你也能变成专家”,养成一种自律的习惯,是你不二的选择。

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人生最宝贵的两样东西,一样是头脑,另一样是时间。你不用时时刻刻都动脑子,但是即便你什么都不做,也会花费时间。

时间本就有限,有人总抱怨时间不够用,那么请你想一想,所有人的时间都是24小时,为什么有的人被琐事缠身,过的劳累且平凡,另一些人则把生活过得井然有序,忙碌,但也成就了非凡。

鲁迅说,“时间就像海绵,挤一挤总会有的”。

少抱怨,多思考,活在当下,把有限的时间管理好,再添加一点人性的色彩,你的生命一定会更加丰富多彩。

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