今天我们来分享一个非常重要的理念，如果你能够学到这样的一个理念，在未来的日子里面，你的想法，就能可以把它转化为行动，你的人生就能够不断地出成果。
第一阶段我们试讲了计划的模块，谈到了一个非常重要的理念，就是我们不能用大脑来管理时间，时间管理的本质是对事件的分类，我们首先需要对事件进行收集，我们要清空大脑，因为大脑是CPU，不是硬盘，大脑是用来思考的，而不是用来做记忆的，记忆是个低级的活动。大脑对老是记不住事的事情或没完成的事情，一定是会焦虑的，所以我们要学会收集下来。无论是在大脑里还是把它收集下来，写下来，放在我们的软件里，或者纸张里，这些事只能叫做杂事，是不能够被管理的，比如你的担心你的担忧，你的关注，你的想法，这些我们并不能用来行动。
所以，今天，我们分享这一重要的理念叫杂事不可以被管理。能够管理的，只有行动。那杂事与行动之间我们要透过三个问题来连接，第一，要不要做？第二，我要的结果是什么？第三句话就是我应该怎么行动？要不要做？是你对一件事情的选择与思考，可能你需要做这件事，也可能你不需要做这件事。第二句话呢，当你需要做一件事的时候，你要学会关注结果。行动，不是目的，取得结果，才是关键。这时候当你问下自己我要达到什么样的结果的时候，就让自己定位在结果的视角里面了。
有一个公式，就是我+动词+事情。我们来举一个例子，比如说，你在大脑里，有一件事，要去体检。可是你从来没去过，为什么？因为你今天很忙？一想到要体检的时候又没时间，等到你有时间，可是你没有预约，所以怎么办呢？要把他记下来，就当我没有关注一件事情的时候，你记下两个字就可以了，叫体检，然后放在你的系统里面，你就可以安心的去做你现在要做的事情，等到你安静下来的时候，看到你的收件箱有非常多非常多，像体检这样的事，你看到其中一个是体检，那第一句话就是问自己要达到什么结果？哦，原来我要去拿到一个体检报告，那我现在虽然比较忙，但是我近期可以做什么？所以你要写下一个，比较规范的语句，叫我打电话给医院，预约。这就是把杂事转化成下一步行动。
所有的杂事都可以用这样的方法，想清楚了，那你出结果的能力就会很强。我们今天谈到的就是对一件事情的反思，希望你可以用起来！
