行动力跟不上自己的想象力。

所谓知识焦虑，无非是想的太多做的太少，只有发现问题解决问题，才能减少焦虑。

不论什么时候读书，首先我们要明确读书的目的，其次购书加阅读的过程都是我们需要注意的，想要保持阅读的兴趣，只有各方面都做到位，才能坚持阅读获得知识。

书籍是无限的而人的生命是有限的，有目的去选择性读书，只有自己主动阅读才能找到阅读的乐趣，加上自己不断的实践，找到正确的阅读方法，提高阅读效率。

一：读书的目的

首先读书的目的分为三种：1.获得知识2.收集信息3.消遣。

而不同目的也需要阅读不同的书籍，常见的书籍有主食类书籍，美食类书籍，也有消遣类书籍，当我们阅读这些不同类型的书籍时我们要有针对性的去改变自己的阅读方式。1.主食类书籍多指工具书，在我们想要提高某方面技能时有针对性的去选择特定方面的书籍。2美食类书籍，多指历史.哲学类书籍，了解史实，收集某方面的信息。3消遣类书籍，多指小说，杂志，用来放松心情，打发时间。

二：选书

当我们下定决心读书时常常会感觉无从下手，不知道如何选择自己需要的书籍，这个时候我们可以先利用自己的电子产品手机或者电脑去网上搜索，不论是现在的淘宝网站，还是读书软件都分有类别，只需要你输入关键词就能看到许多特定的书籍，我相信到了这个时候大家可能会更迷茫，书籍太多反而不知道哪本书适合自己，越到这个时候更需要我们耐心的去筛选，看到一本书先了解作者看书的简介，一般介绍里会写书的一些大概信息，如果觉得网上了解的不胜清楚，也可以去书店，当然去书店要有目标的去找你需要购买的书籍，尽量不要随意晃荡，否则根据经验你可能到最后会买很多跟自己预期不相关的书籍。

书店里一般会有很多可以免费阅览的书籍，有时间可以根据自己的目的去书店进行略读，了解书籍的大概主题，再思考这本书是否需要购买，所有方法都是在实践中获得经验，只有我们不断的去尝试，才能找到适合自己的方法。

三：购书

如何确保买的书是自己想读的书，平时我们要多收集自己的购书书单，买书的时候按照书单，以及自己的兴趣程度购买，这样的情况下购买的书籍都是自己想看的，自己才能坚持阅读。

四：记笔记

为了我们阅读一本书都有所收获，人脑的记忆是有限度的，我们可以运用我们笔记本，来帮助我们记住我们学到的知识，日本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书的》里的笔记“一元化”，以及摘抄式的“葱鱿式”笔记法，原文+感想的方式，既方便我们的查阅，又是每个人都能够做到的。大泽在昌在《如何把学到的知识转化为能力》一书告诉我们的思维导图式笔记，也是一个记录笔记的方式，直接美观可读性强，又可以锻炼我们自己的逻辑思维能力，我们可以不断的尝试，根据自己的喜好，找到适合自己的记录笔记的方式。

五：活用

学到了知识我们就要发挥它作用的最大化。我们在做事的时候要善于运用自己所拥有的的资源，写不出来了把自己的笔记拿出来看看，说不定就是一篇文章，否则读过了书，我们不把学到的知识运用到生活中，永远会觉得自己读书没用，从而消减了自己的阅读兴趣。

知识焦虑，我们就要结合自身情况，选择对我们有利的书籍，而不是漫无目得，即没效果也没效率，对我们自己来说是个损失，所以，我们只有选择合适的阅读方式，才能缓解知识焦虑。