今天的七夕情人节很完美很充实……
快乐一:早上醒来就收到老公大大的红包
快乐二:今天处理事情异常高效,拖延了两天的事情,30分钟就搞定。一天的事情提前2小时就完成了(ps:其实事情的难度是被自己想象出来的)
快乐三:辟谷第一天,很顺利地进行着
快乐四:晚上听了瑜伽老师分享《婚姻如何保鲜》,茅塞顿开。
夫妻关系之所以不和谐,是因为自己对对方有太多不合理的期待和苛刻的要求,总希望对方能满足自己内心的某种需求,一旦不能如愿,就会产生烦恼、抱怨和不满等负面情绪,如此,不仅自己受伤,也会给对方造成过重的压力,不利于夫妻关系的发展,久而久之,关系就会出现问题。
而和谐关系的建立,前提是:
1、明确我们都是不完美的,不要对不完美的人提出苛刻要求,提了也没有,因为谁都无法做到。
2、内心的真正的幸福感,只有自己能给予,别人给不了。所以不断修炼和完善自己,是和谐关系的基础和前提。
3、给予胜过索取
在成长的路上不断修炼自己!
今天收获满满,这是我一个人过的很有意义的情人节!