不管把笼子放在大自然中多久，被关在笼子里的鸟儿都无法体验大自然的神奇和美妙！ 打开笼门才是让它接近大自然的第一步…

用小妹的话来形容回家的这一周：全身上下弥漫着浓浓的乡土气息。时光飞逝，转眼一周就这样结束了。 还好，留下了很多美好… 自制美食篇 这次回家，准备...

给自己放了个长假，所以这段长假内时间对我来说就变得很富足了。可以随心所欲，自由安排。想想现在的状态和之前繁忙的工作状态，形成了鲜明的对比，简直是...

逢年节日，面对“需要给众多客户、领导、朋友发短信“这项任务，我都会感到畏惧。因为这是一项大工程，即耗时又耗力，发祝福短信，不能让收到信息者感觉是...

许多人错过了属于自己的幸福，不是因为没有找到它，而是因为没有停下来享受它。

这次辟谷，在家里完成，完全靠自己了。 今天第三天，每顿就吃一个拳头大的苹果。 这次辟谷，发现自己比想象中要强大，自制力超强，今天去朋友家里，桌上...

与我们心中的事物相比，我们眼前和身后的事物都是微不足道的。 ———拉尔夫·瓦尔多·爱默生 一次高品质的沟通，需要遵循五个基本原则：...

今天的七夕情人节很完美很充实…… 快乐一：早上醒来就收到老公大大的红包 快乐二：今天处理事情异常高效，拖延了两天的事情，30分钟就搞定。一天的事...

前言 最近自己不管从身体健康状况，瘦身体态及心理状态都很很多变化，所以写篇文章跟大家分享一下我的心得。 这些改变均受益于我实践瑜伽生活方式，所以...