与我们心中的事物相比，我们眼前和身后的事物都是微不足道的。
———拉尔夫·瓦尔多·爱默生
等待后的美好
一次高品质的沟通，需要遵循五个基本原则：
1、OK原则：人们本来的样子就是OK的
每个人一辈子都会成长和变化，每个人都在改变之中。我们只要呈现自己本来的样子，一切都是OK的。
2、人们内在已经拥有成功所需的一切资源
伽利略曾经说过：你不能教给别人什么，你只能帮他发现他已经拥有的东西。
请相信我们能注意到并回应数量庞大的信息，远远超出意识允许的范围。这就是超意识的无限潜能和智慧。
3、人总是做当下自己能做的最佳选择
所以不用责怪自己或者他人的错误选择，应该聚焦于自己期望得到的结果，并且去学习可以达到这个结果的新思维和技能。
4、每个行为都有其正面意愿
“正面意愿”指满足自己的真实需求。
我们往往意识不到一个行为的正面意愿，但它其实是为了满足我们当时的最大需求。哪怕是一些毁灭自我甚至毁灭世界的行为，也存在着正面的意愿。当我们相信有一些正面意愿在指引着这些行为时，我们会对这些行为有全新层次的理解，这为我们获得觉醒并引发积极的改变，提供了一个很好的机会。
5、改变是不可避免的
人身体内在的变化：
单个人类细胞仅存活大约半小时，骨骼每三个月就会更新一次，我们每个月会换一层新皮肤。
外在环境的就更不用说了每分每秒都在改变。
那么我们对内外变化的最好应对方法，就是改变不可避免。只是你的改变是越来越接近真实的你和你希望变成的样子，还是越来越接近你不希望变成的样子？
就取决于你是否具备强烈的自我重塑意愿和行为。
总结一下，在与对方进行沟通时，我们眼中的对方，应该是：他是整体的，完整的，有智慧的，有力量的，有能力的。而不是：他有毛病，没能力，不正常，没救了。前者的沟通才是高品质，可以激励人的，双赢的沟通。
