【0518我在悦读】凡楚
2018年第66次打卡，三期活动第18次
书名：别再为小事抓狂
作者：理查德.卡尔森
篇目：全文
金句：
1、人生并没有我们所想象的那么糟糕。当我们小题大做时，把问题吹大的是我们自己。
2、我们感受到的压力程度跟我们如何看待问题有关，而非与问题本身有关。
3、不论你面对的是什么问题，你或许可以用一种更和平的方式来看待它，包括向它真诚地学习。当你从这个角度来看待你的问题时，这些问题就会像一个握紧的拳头松开来一样。
4、人生珍贵而独特之处，正是小而平凡的事物。
复述：
我们遇见的所有让自己不开心或不喜欢的人事物，跟我们遇见的事情没有关系，主要在于我们选择怎样的态度或观点去对待，改变我们看待事情的角度，不仅能使自己越来越平和，同时，我们的内在空间也会不断打开，我们更容易得到更多让我们感到喜悦和幸福的事情。
当我们遇见事情时，往往第一反应就是这是别人的问题，这是外在的事物的原因，所以自己才会感到愤怒或生气。如果他们不这样，我们就不会遇见这些倒霉的事等等。
遇见同一件事，我也发现不同的人会有不同的反应。我的一位同事老是会去抱怨别人的不配合，别人把很多工作推给了她，她觉得压力很大等等。刚开始我们都会给她出谋划策，劝她放开心情，如何去面对这样的事情，该拒绝的时候拒绝，该接纳的时候接纳。但她老是听不进去，无论我们说的什么方法，她都认为这不行，那不通。后来，我也明白了，她根本就不想怎样去解决这个问题，她只是喜欢抱怨而已。
我们都知道抱怨没有用，抱怨并不能解决遇见的问题。
而这样的事情却不会发生在我另外一个同事身上，虽然她有时会和我倾诉遇见的困难或自己不喜欢的人。但她更关注于如何解决这样的问题，她会认真听我们提出建议，然后自己再做出决定，她最后总会认为这件事情会很好地解决，而她也不会对同一件事反复去抱怨。
我们大多数人都是平凡的人，做的事情也是平凡的事情，而如何能在自己平凡的事情上寻找不平凡的地方，选择的权利在于我们自己。当我们学会用感激、欣赏的眼光去看待自己的工作，看待身边的人，多去看看别人身上的优点，我们生命也会更有意义起来，这些平凡的小事也拥有了全新的意义
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