已经浑浑噩噩半个月了，这段时间经历了大悲，我从一个最幸福的人变成了一个人。我最后还是丢失了我最宝贵的东西。状态的不断反复，思绪的折磨，心理的思恋，以及不想去看清的事实不断反复碾压最近的我。到底是什么导致事情变成这样？是时候考虑清楚，做出改变，为了更好的自己，也为了更好的她。
1、沟通。沟通是情侣中最重要的事情，针对于我的问题，我在远离她的地方奋斗，而她却在家里自己创业，如果沟通不好，会导致她生活压力和工作压力与日俱增。我没有注意到她的情绪。我们之前也因为沟通的问题也讨论过，她说是不是我们两个人沟通越来越没有那种爱情的感觉，以至于后期沟通很累。但是我当时想的是因为距离导致的，如果我们见面后，两个人度过愉快的几天后，一切都会好转，对于两个人沟通没有那种爱情的感觉，我更多的认为是因为我们2年多已经度过了爱情的激情期，处于平淡期的我们，只要把对方放在心里最重要的位置就好了，但是这只是我自己的想法，却忽略了对方的重要感受。我相信我们的爱情，我也相信她的爱情。但是我却忽略的最重要的一点，我没有设身处地的为对方着想。在无数个夜晚，在我睡觉的时候，她因为沟通，因为各种原因可能已经不知道哭过了多少次。我是从分手那个点开始疯狂，而她确是最近的无数个夜晚疯狂的折磨，导致我们的爱情在这种折磨中消磨殆尽。她越来越感觉到我们之间的爱情越来越浅，她自己一个人可以过的更好，最后导致她对我没有了期待感，导致最后分手的结局。
2、理解。现在回头去看我们之前的聊天记录，才发现自己做的多么不到位，有时候她字里行间透漏出想继续聊天，但是我却已经闷头大睡。如果她在我心里这么重要，为什么我没有早点发现。包括分手后，她说需要冷静一段时间，但是我却没有去理解，反而我却疯狂的发短信轰炸，疯狂的求复合，没有去了解她的需求，导致她对厌恶感越来越大。导致我们之前的情况变得越来越糟。如果我能早点理解，早点有动作，可能事情不会这么遭，我们还会继续相爱的相处下去。
3、细节。细节没有处理好，很多都是她在照顾我的情绪，我却没有认真对对待她的情绪。生活中是需要浪漫感和仪式感的。怎么刚开始追求的时候你知道，但是后面就忘了呢？对方从异国他乡到中国，中间的压力多大你应该了解，但是你却没有付出行动。有时候对方需要的也是这种感觉。情绪价值是很重要的，我却在细节方面没有照顾到对方的情绪价值。说到底没有做好应该做的事情，导致事情越来越糟糕。
4、执行力。不得不说你的执行力真的很差，有时候昨天说了，今天就不记得了，还像原来一样。这样导致每次的沟通都没有效果。导致对方对你越来越失望，看不到希望，从而导致最后的结局。
应该怎么做：
现在双方处于刚分手阶段，这时候如果一味的去求复合，对方想的是这些问题该存在还是存在，不会看到任何改变，依旧对未来没有憧憬，没有感觉，反而效果会更加相反。而且，对方在这段时间也很难过，包括做出分手的决定伤害的是两个人的心，难受的不只是我一个人。她说对你没有了感觉、没有了爱情，没有理解她，让我看清现在的现实，这些都是上述的原因导致的。现在需要做的是双方重新吸引，真正的去做，真正的改变，让对方看到你的改变和态度。我认为改变从下面几个方面来：
1、做好自己的事情，让自己从坏情绪中走出来，情绪价值的提供是首先你要有自己的情绪价值，你要有自己的魅力，才能重新建立吸引。认真做好自己的事情，从工作中、从生活中改变自己，从各个细节中改变自己，才能有机会让对方发现，我相信，如果这样做了，重新建立的联系会让我们的爱情更加牢固。而不是今天说想好了，明天又反悔，又去疯狂联系，这样不仅仅消耗自己的情绪价值，反而会不断的消磨对方，让对方彻底不相信你，虽然现在情况已经很糟糕了，但是你不能让事情变得更加糟糕。
2、不要去伤害自己了，你还疯狂内疚疯狂抽烟伤害自己么？这样不会对事情有任何帮助，你只是在做自我感动的事情罢了。并且反而让自己身体搞垮，让以后变得更加糟糕。我相信你是真的难过，但是这是你必须要面对的。你要努力，才能去拼搏那最后的那个机会。
3、健身，相信健身可以让上述两点变得更好，健身后的你可以更加自律，可以让你有更好的情绪，这不正是你现在所需要的么？并且健身可以让你从外形上面更好的感受，让下次见面时对方眼前一亮。这种一箭三雕的好事，你为什么不去做，反而在这里陷入深深的自责，做这种只会让情况更糟，伤害自己，毫无意义的，只满足自己情绪的事情呢？加油，为了她，为了你。你可以更好的。
4、做一些额外的事情，副业。建立吸引，对了你们的理想，努力搞钱，经济自由，会让你们重新相逢时更加好。
5、对于远距离工作的事情。上面分析过，不是远距离的事情，是因为沟通、细节的问题。如果想着换部门，打破现在的状态，反而让事情会变得更加不可控，现在的工作有很多挑战，需要你努力，为什么不再工作中改变自己呢？重新改变自己。
6、关于对方。需要断联一段时间了，我相信你超级想她，但是你现在只会让对方产生更多的困扰，降低对方的情绪价值，让对方越来越讨厌你。每个5-7天可以礼貌询问对方近况，关心细节，关心对方，提供情绪价值。对方也能感受到的。但是最重要的是你真的去改变了，才能让事情变得越来越好。
最后，我真的很爱你，如果我失去了你，是我最大的遗憾。所以，为了她，你还有什么理由不做出改变呢，你的执行力？这段困难关不仅让你会变得更好，也会让对方变得更好，相信你们复合后，你们的感情将变得无比坚固，你们最终都会变成最好的自己。
