02月17日|Day50|每日复盘

【02月17日我做了什么】

01、8点半起床;

02、完成了佛学功课:药师佛号756声;

03、完成了樊登特训营的打卡;

04、观看了《令人心动的offer》的第四集;

05、完成了每日一本樊登读书《人类简史》1.5倍数2遍;

06、参加了402舱2小时的语音会议,倾听为主;

07、浏览了01舱、02舱督导群消息;

08、完成了02英超表格的设计;

09、和赖先森一起出去打温泉水;

10、和赖先森、萌萌一起泡脚。

11、记录了语超寒假体验营的调查问卷;

12、完成了猎鹰号大副的常规工作;

13、完成了《掌控习惯》11-20章的跳读;

14、和萌萌一起看了《贝肯熊4》2集动画片。

【02月17日我的感受】

这篇复盘是在02月18日完成的,因为昨天完成了工作后,已经1点15分了,所以我就去睡觉了,今早起来的时候发现没有做清单,也没有写复盘,我没有自我攻击,而是在想我要怎么去解决这样的问题,得出的结论是,以后无论多晚也要在当日完成每日的复盘。

有时候会想到坚持的过程真的是比较难,因为会有很多意外的情况来打断计划,以前我可能会很焦虑,但是现在不会了,我现在很享受每天发生的每件事,我开始从每件事中去看到我自己,比如做表格时全情投入的样子、和萌萌玩游戏时萌萌哒的样子、和赖先森相处时偶尔的小脾气,这些都是让我自己越来越开始喜欢自己。

昨天在看《令人心动的offer》里。邓冰莹最后获得了第一名,看到她一扫阴霾的心情,笑的特别开心的样子,我的心里其实是有些小伤感的。我想到邓冰莹努力但是得不到肯定时的失落,我的心里有着感同身受,小时候无论多么努力都会被妈妈说:你如果再认真点就会比现在更好,所以我一直觉得自己可以再认真,一直到现在我也这么觉得。

太多的轻松我会觉得自己懈怠了,太高的压力又不能更好的激发我自己,自从学了心理学后,渐渐的看到自己,问自己的感受,在乎自己的感受,所以我一直在探索着自己的路,我可以预计,只要人生不停止,【探索自我】的这条路永远都不会停歇。

【02月17日我的反思】

01、未完成猎鹰号的打卡;

02、未完成普门品3部;

03、未完成02月17日复盘(已于02月18日补齐)

04、未完成02月18日每日计划。

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