小姑娘回复理性以后,觉得生活过的清爽多了,不在乎一般的鸡毛蒜皮,自我的舒适度也提升了,重新投入专业的学习,可,今天,小姑娘哭的稀里哗啦~
怎么回事呢?因为小姑娘学心理学的,今天学习的内容是IDP个人成长规划,今天学习的内容是关于价值观澄清,自我体验部分采用“生命线练习”,绘制过程中,看到自己过往的好的坏的事情~
小姑娘想到大一下学期,父亲过世的悲伤席卷而来,小姑娘觉得自己工作了挣钱了却不能带一辈子脸朝黄土背朝天的父亲出去看世界吃好吃的,跟男人吵架的时候父亲不能过来把男人打一顿……想想,眼泪情不自禁地流下来~
哭就哭吧,儿子看到了,小姑娘跟他说:“我想父亲了。”儿子陪着她,抱了抱她,并跑去告诉了男人,男人过来询问,两人抱了抱。。。
哭过也就好了~情绪宣泄本身也就是一种疗愈吧。
愿世间充满珍惜!