文/笔芯儿
第68天《让生命微微笑》实修
主题：安住当下
功课：我喜欢的自己
这些天，我内心回复到宁静，说淡定会更合适一些吧。宁静是在没有发生冲突时全然安住当下的状态，而淡定则是在遇到冲突时，不大惊小怪，不乱方寸，能透过现象看到本质，从容处理事情。
再玩一次吧
最近我正在准备出一本电子书，以我第一阶段的实修为主要内容，然后再以我现阶段的视角为我每篇修行日记做一个点评，再整理成书。其实我总觉得我都写得不好，但我忍住没做改动。我就想，这本书，不管有没有人看，我也要原封不动的出书，就当是送给我自己的一份礼物；再者，我要是去改了，就无法呈现它真正的价值了，因为那都是我每一个修行当天的真实感受，有开始时刻意的觉察，有没进入状态时勉强做的功课，也有跑题的功课，也有惊喜地发现，也有觉悟的喜悦与感动……我的初衷是希望我的修行日记，可以帮到刚开始灵修的同修们提供一份参考，我就觉得非常有意义。
我本以出一本子书，一两天就可以搞定了，因为内容是现有，没想还出了不少状况。
开始我前后加起来大概花了一天的时间写“点评”，写好之后，我记得是保存了，但第二天发现只剩下前三天日记的点评，我当时启动WPS“找回”，没找着，手机里也没有。后来我知道，我常常因为电脑没关机，“文档”内容在没有完成的时候，我也没有关闭，而那天是我不小心在关“记事本”的时候，把没保存的“文档”给关了。
当时我觉得有些可惜了，但又想老天爷是不是觉得我重写可以写得更好啊？我欣然接受这种安排。实际上我明白，就算我不能接受，我的“文档”也找不回来了，生那个气是毫无价值和意义的。所以，做回小孩子，搭好的积木倒了就倒了，再玩一次吧。就是这样，我喜欢这样的自己。
最佳作品
编辑电子书的时候，因为不熟悉“圣才电子书”APP的操作，也出为不少状况。首先我是先在电脑上操作，然后在手机上加图片保存，哎呀，前面在电脑上完成的内容在手机还没同步，而我在手机上操作了保存，完了，丢失了一部分内容得重新上；接着我看来看去，就是对阅读的界面不满意，看了别人编辑的花样很多，可我怎么也找不到那些编辑的功能。我请教了郑姐，才发现原来只能在手机上操作才有这些功能，我就重要整了一遍；然后又出现一种更合我心意的编辑，所以现在编辑仍在进行中……还要写序，封面还没定，预计两天后，我的第一本书可以发布面世了。
其实，我完全可以把内容直接复制粘贴上去就可以了，何必搞东搞西呢？你这个书就不卖一块钱嘛。不！我要把我当下所能呈现出来的最佳的水准呈现出来，那样在我完成这件事之后，我可完全不必去追悔，因为那已经是我那个时候的最佳作品了。
这件事给我什么启迪呢？
我要完全地摒弃以往只求数量不求质量的无明行为，无论是自己的无知还是外界功利意识的使然，那都过去了。从今往后，我要不惜代价地创作出我每一个当下所能创作的最佳作品（产品），这也是全然活在当下的最佳作品。我就任性地不听过去的急功近利的集体意识；我就任性地不去追逐那未来看似金光闪闪地陷阱；我就完全任性地安住当下，陶醉在我正在做的事情上。我喜欢这样的自己。
最佳表现
其实今天我大半天都在准备下午《让生命微微笑》“升维”典礼的分享，我把很多事都放一边了，全身心地投入分享的准备和演练中。尽管我下午的分享，听上去也就一般般，但那是我那个当下所能呈现的最佳的表现了，所以事情结束了就结束了，我内心了无挂碍。我不再像上次一样对自己有很多责备。我喜欢这样的自己。
我非常喜欢安住当下的自己，
我非常欣赏安住当下的自己，
我非常享受安住当下的自己，
我非常陶醉安住当下的自己，
我非常感恩安住当下的自己。
我爱这样的自己！
