在上中学同学经常被问，世界上是先有鸡还是先有蛋，这个问题各自有选择的争论不休，回答哪个答案好像都是无解的。几乎所有同学会被问住，好像没有同学会说不明白。苏格拉底回答是，我唯一知道是我一无所知，我不知道。区别在于苏格拉底是知道自己不知道的，知道自己的知识边界在哪里。
李笑来在《财富自由之路》第12节为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力？就是元认知能力。所谓“元认知”，是指“认知的认知”。也就是说，你能认知到你的认知。虽然有点拗口，但其实也不是那么难以理解。当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己的思考方式和思考结果是否正确，更进一步能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力。
这是个非常重要的概念，因为它几乎决定了一个人是否有机会成长。如果你的操作系统并不知道自己是个落后的操作系统，那它怎么可能有动力去升级呢？能够“自主”升级的前提是它知道自己落后了－才要想办法升级到不落后的地步。
为什么要有元认知能力。我们在学效果，创业创收，家庭生中必须要有反思能力。能提高生活品质，面对问题的思路，不在不知如何处理而手忙脚乱，用自己认为的方式处理。靠天吃饭，被满世评的观点带着跑，找不到事情本质。元认知的五个环节分别是：提出问题，做出计划，监控实施，反思评价，及时补救可以帮助我们反思自己，找出问题答案。比如我们在写作时，做出准备工作，让自己安静把别的事都放下，专注写作；接下来选出要写什么，选题，查文献，反复输入需要的相关内容，列出管；然后就不停地写，看看在写，读读接着写；到最后检查写的内容该删减删减，该修改修改，哪里需要添加；发布后可以继续调整修改。其实就是准备，应用和监控，反馈的过程。很多人都没有掌握这个能力，在同一个问题上摔跤，缺少反思，反省。
《论语》中孔子说：＂吾日三省吾身＂。常常从自身找缺点，找原因，反思一天经过，得失总结，不断校正让我们不多成长。最近简单的方法就是冥想，笑来来说的坐享，提高自己的注意力。列清单习惯，把一天的事罗列下来，按照先做长期重要的是事，以此类推，一项项的完成，并做标记，计划，进度，检查，修改。每天的复盘就是一种反思的过程。
元认知能力是对自己的认知边界，和自身的局限性，批判性思维也是认知最成熟的阶段，是一种更加理性和客观的思维方式，在审视自己思想和行为时其中很大一部多会有偏见，比如损失厌恶，归因谬误，过度自信，新存着偏见···常说的逻辑思维，在新生课堂溜达老师也讲了十轮课感兴趣朋友可以去听，反复并运用《财富自由之路》书中的方法论，希望能对你有帮助。
