R:
我们每天的生活工作中，从睁开眼睛开始就在做着各种评论，比如说今天天气真好，今天交通真堵，今天老板心情真差，今天事情真多啊！以上都是我们的评论，虽说评论有好有坏，恰如其分好的评论能让人心旷神怡，而不好的坏的对他人的评论却是引发矛盾冲突的引爆器，小到家庭工作中的矛盾冲突，大到社会上的流血冲突，可能源头都是一个小小的评论所致。印度著名哲学家说:不带评论的观察是人类智力的最高体现。初次听到，感觉这是很难做到的事情！因为我们习惯了对看到听到的事物结合自己的主观意识去评判好坏和对错！
那么什么是观察呢？百度百科说:观察是细查事物的现象，动向。简单说就是把眼睛当成采访器。而评论是对客观事物的主观或客观的印象阐述。评论容易让人听到不利于自己的一面，从而产生逆反心理，但由于可以较快的表达思想和想法，被大众广为使用，实则说者过瘾，听者闹心！
A1: 两天前老公对我说婆婆这两天心思已经飘回老家了，女儿周五跳舞考级结束她就想立刻带着两娃回老家待两周，周末我们开车送他们回去。我可以理解婆婆离家大半年确实是想家更想家里的老伴了，孩子考级结束后就自由了！可是女儿的美术老师上午通知说周日有去平江路的写生，这种机会不多，女儿也很想去，而且我也想带家人一起去逛逛平江路，感受一下古老苏州的历史文化。于是我就和老公商量，是否可以让女儿写生结束后再回老家，可他不同意，还责怪我不为老人想，婆婆想周六就回去，就只能周六回，而写生可以下次补课，听他这么说，我心里也有意见，婆婆就不能为孩子多考虑一下吗？晚两天回去就不行吗？老公就不能也为我为孩子多着想一下吗？真的都是自私的行为。婆婆也觉得委屈，她觉得一刻都不能多等，我们还要横加阻拦，那是不孝顺的表现。
从以上来看，家里的每个大人都在责怪他人，对他人的行为作出评论，以及贴标签。家庭矛盾就这么产生了！
A2: 如果我不对他们做评论，而是用观察，表达感受，解释原因，提出行动方案的行为来回应家人的责备，结果会更好！
