通过学习，我基本上没有得到什么，但让我失去了好多东西：我失去了肤浅、短视和计较，失去了愤怒、纠结、狭隘、挑剔、指责、悲观和沮丧; 失去了一切无知、干扰和障碍。
学习的真谛不是为了加法，而是减法；提升的目的不是为了得到，而是彻底释放自己。
人生所有的学习和修行，只为在更高的地方遇见自己，学习和修炼是为了遇见更好的自己，仅此而已。
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一位老人的学习理念
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