欣赏的先决条件是我们能看见孩子真实需求与感受，然后去承认这个事实而非否认。很多青春期的孩子不愿意跟自己的父母去沟通，父母根本没有意识到这个时期的孩子是特别敏感的，他需要去处理生理上的变化、心理上的成长、学业压力、社会化人际关系，甚至是对于未来的思考。
如果父母看不见孩子的真实状况而选择表达不满跟指责，那孩子更不愿意与父母交流，而是沉迷于自己的世界，所以父母更不知道该怎样去欣赏孩子。一段健康的亲子关系其实是指向分离的，父母要认识到孩子是一个独立的个体，跟父母之间是对等关系。
当我们可以真正意识到我跟孩子是两个独立个体时，才会设身处地为对方思考，欣赏才会发生；当你能够接纳孩子的不完美时，欣赏才会发生，正因为孩子存在着不完美，会感到无力，会想要逃避，或者放弃，所以更需要父母去鼓励、欣赏孩子。
父母欣赏孩子，就是孩子向上的原动力！连自己最亲的人都不欣赏，孩子是不会觉得活着是有什么意义的！
