文/红豆小姐
书籍：《新100个基本——自我更新指南》
作者： 松浦弥太郎
上周末专门去了言几又，一是为了完成对朋友的一个承诺，二是想切实的尝尝整天泡书店的感觉，三是喜欢那股真实的文艺气息。
进入书店先整体的转悠的下，装潢、设计、氛围，对，是我喜欢的感觉。确认过眼神后，翻到了一本书，日本最会生活的男人松浦弥太郎的《新100个基本——自我更新指南》，里面记录生活和工作的基本各100个，重在提高工作效率，活出生活品质。
边读边思考之际，在100个工作基础中筛选出了对我感触很深的15个点和生活基础中的6个点。
十五个生活基础
001 享受独一无二。在“认真好好做事”的同时，流露些独一无二之处，我们将其称为魅力。事儿大家都能做，做的不一样的好是值得思考的。
002 力求简单、单纯。我们该思考“别做什么”，而非“该做什么”。学会为自己减负，把每一件事做到最佳，不做忙碌的废人。
003 从容，方能提高品质。提高品质有两大条件：从容的时间和从容的心态。遇事不急不躁，不慌不忙，泰然处之。
004 大量阅读，反复阅读。不管怎样，姑且看书。阅读带我们进入各样的生活境界，是一场人生模拟的体验。迷茫不按时，尝试读一本书吧。
005 用文字记录灵感。灵感是抽象的，转瞬即逝的。有了灵感立马记录成文字，把抽象的东西具体化。
006 把“改善”当成一种工作。凡事请注意持续改善，修正不足。如能不断完善，“极致”的水准也将随之提高，心态也更从容。
007 从倒计时开始。没有期限的工作不叫工作。没做一项工作之前先确定deadline，开始倒计时，筛选该做的事。一旦时间轴清晰可见，思考、行动也变得高效起来。不要总是因为自己的没有规划、拖延变得焦虑而没有质量。
008 快速回复会带来好运。将“尽快回复”列为工作的最大原则。这是一个态度，一种重视度。
009 沟通方式要有趣，有美感。与人沟通时，请时刻注意要有趣味。写文章，写邮件也要注意有趣和美感。人总是会被优雅、有趣的东西所吸引。
010 报*联*商。
为了不让其他人因不了解情况而感到不安，请先学会报告。
为了不让其他人因被撇下而感到不悦，请先学会联系。
为了不让其他人担心，请先学会商量。
011 对于引人注目的东西提三个问题:
为什么大家对这个感兴趣？
为什么它能成为话题？
这东西有何厉害之处？
用科学家的钻研精神细细观察。
012 拥有一处自己的避风港。它可以是书店，可以是咖啡厅，也可以是一条悠长的小径。这里能让你静下来暂时的不去面对这繁杂的世界。
013 束手无策时不如先放松。出色的人都很擅长放松，让自己先放松了再卯足了劲儿解决问题。
014 修炼不生气。把它作为每天的必修课，沉闷的时候就从一数到十吧，等待体内的平静。渐渐发现，没有什么事是值得我们去生气的，看透了就离远点就好。
015 和运气交朋友。保持微笑、勇往直前、与人分享是基本。朋友说，我要像你一样整天乐呵呵的。我说，不会觉得像个傻子吗？他说，不会，感觉会发光。
六项生活基本
001 有种智慧叫做放下。买衣服可以采用“买一件扔一件”的原则。学习、兴趣、社交同样也适用这一原则。若全部收入囊中，想来也是拖累自己。在轻松中忙碌反而收获更多。
002 跟人见面，不忘带上礼物。不一定是物质上的，可以是对方感兴趣的话题，能启发对方的建议，或让对方打起精神的笑颜。那些令人怀念还想与之相见的人，那些让人觉得“每次和ta会面都有意外收获，能见面真是很幸运”的人，总能给人带来开心的礼物。
003 不强求。生活方式的好与坏，因人而异。是否接受你的意见，是对方的自由，请不要用“我是为你好”这种咒语束缚他人。理解并尊重每一个选择。
004 察觉被背叛时，请选择原谅。试着体谅对方“ta之所以这样做，一定是遇到什么事迫不得已吧”，而不是感情用事责备对方。人是很脆弱的。同时，也别忘记，或许有一天自己也会背叛别人。如果真的太过分了，自有天惩。
005 用信件表达心意。捡回曾经的好习惯，每周写一封手写信感谢身边的你，你，你。
006 不剥夺他人的时间。赴约迟到、擅自决定日程、不顾他人方便、短话长说、自己有空对方就一定有空、既然今天很高兴就不要管时间的问题。诸如此类的观念，顶多在学生时代会被原谅。每个人的时间是属于自己的，学会尊重他人。
在这样一个自愈的地方，定心进入状态真的很快。一共二十一条小贴士，相信对认真阅读完的你一定也可以get的那么一个两个对你实用的点。
