由一个同姓老师介绍,接了一个老年人心理团辅活动。设计课程充分考虑了老年人的地域文化性差异,主打一个落地,以他们喜闻乐见的方式来普及心理健康知识。
争取在轻松的游戏互动中,达成对情绪的识别、表达、流动。
分享一个蝴蝶拍情绪稳定技术,整体有图片+示视展示、有交流分享、有现场反馈,我感觉应该是一次受欢迎的活动。
然后,PPT倒是难住了,借助软件生成了一个,但不算满意。明天估计得向胡老师寻求电脑技术支持。
仍做了曼陀罗绘画疗愈
今天的画面太有趣了,我是寻着“孔雀开屏”的感觉走的,画着画着就有了百凤朝鸣的感觉,然后完成了又看到了风筝,在这样充满创造的头脑世界里,我过足了瘾。
题目:凤舞九天
我想:在自己的身体内创造一个世界,并由这个世界去定义和享受外面的世界,这种感觉有多爽。