感悟：
从本节课中我学习到很多，让我更深的了解“爱”是什么？当问题问出的时候，自己在想爱到底是什么。原来爱还有三个要素：1.激情2.亲密感和友情3.承诺与委身。同时也让我明白了迷恋与真爱的区别，迷恋就是一时喜欢、一见钟情的，但也是最经不起时间考验。而真爱就不一样，它需要了解、信任、包容理解等等，但最重要的一点就是许下承诺厮守终生。每个人不管是爱情、友情、亲情都是需要相互来经营。而我们一遇到不开心的事情就会发脾气，反而事情会越来越糟糕。但是通过这一节让我知道不管遇到什么事情都要先处理好自己的心情，然后再处理事情，反而事情会越来越好。最好的爱就是“投其所好”而不是“给己所要”。让我们为了自己的亲情、爱情和友情一起改变。期待下一节课的亲密之旅。
实践：每天坚持对自己说“我很可爱”
