每个人都有自己的使命,也都有自己的快乐的源泉。
我们每个人也都希望自己是可以实现自己的梦想的,精神上物质上都可以是富足的。那如何才能实现这些呢?找到自己快乐的源泉,并且可以确认快乐的源泉是自己的真我,是自己的使命呢?
真我_我们的使命_感受
要到日常生活中,特别是在抉择的时候多问自己的感受,我开心吗?我难过吗?多问我是自己感受,感受是爱,喜悦,和平的就是对的,就是真我。
假我_追求_他人的眼光,世俗的评价!
在我们日常生活中,特别是重大抉择的时候,我们有没有问问自己究竟是为什么?自己的感受是否快乐?我的价值观是什么?我是否在追求自己缺失的心理营养,而非自己真正快乐的点。
假我可以有很多的原因去追求,他人的眼光,父母的期待,自己的缺失,价值观的错乱等;而真我只关注自己的感受,自己真正快乐的源泉。
我刚才摆了六大人格,自己的子人格中快乐和权威比较多一点,说明我比较追求爱,自由,快乐,同时也比较喜欢别人尊重我,有国王的感觉。这些子人格是如何形成的呢?爱,自由,快乐是我的子人格,我就是喜欢自由自在,无拘无束,快乐的日子,而权威可能是由于自己缺失安全感和肯定欣赏赞美的心理营养。但是人啊,如果想要成功,如果人格太偏执是不行的,要具备多方面的能力,除非你是天才,可以在一个方向做到极致,所以科学家一般也是偏执的人才,但是作为社会人是不行的。
比如:我应该完美一点,做事情要有秩序和流程,有开始和结束,有封装和萃取。
我应该现实一点,做事情有有头有尾,要脚踏实地,一步一个脚印,不断的探索,尝试,建立和维持。
我应该和谐一点多顾及一点别人的感受,不要太以自我为中心,特别是两性关系中。
我应该敏感一点,觉察力强一点,这个是针对自己,我对自己的觉察,自己的感受的敏感度,这些都是需要修炼的,否则想要取得成绩就会好难。
不断的爱自己,让自己可以活出生命本家的样子。