今天极致演说营的作业是社群实战。

主题是：围绕学习演讲的初衷，给自己带来的变化等，在一个20人以上的社群做线上语音分享。

【我的分享稿】

各位爱学习，有能量的坚持行动家们，大家现在好！

我是杨倩，因为曾经的微信昵称是木易人青，所以星球的家人们都喜欢叫木易，所以坚持行动家木易也是我，接下来的十分钟时间，我将从三个方面为大家分享我学习演讲的初衷及演讲带给我的改变。分别是我为什么学演讲？怎么学演讲？以及演讲带给我的改变？

我为什么学演讲？

过去我极度害羞自卑，特别不自信，别说演讲，连站上舞台的勇气都没有，记得初一的时候，我好不容易考了年级第三名，学校发奖的时候，颁奖老师在台上念我的名字，我吓得把头埋在膝盖上，怂的不敢上台领奖，后来还是我的班主任帮我把奖品领了下来，从那以后，我与舞台几乎绝缘，更别说演讲。甚至在公众场合讲话，也成为了我的心魔，上课我从来不敢主动发言，由于经常得不到锻炼，久而久之，在公众场合讲话就成为了我的弱势，这也是我第一个学习演讲的原因，想提升自己的语言表达能力，增强自信。

第二个学习演讲的原因呢，就是职场刚需。

因为我表达能力的制约，在考公务员的时候，多次因为面试环节的语言表达被淘汰，在连续七次失败后，最后还是因为笔试成绩领先，才进入到公务员队伍。但工作之后常常需要工作汇报，很多时候我内心有想法，工作也积极热情，但是无法正确表达出来。特别是有一次工作汇报之后，领导专门强调工作汇报要讲重点，当时我特别尴尬。

第三个原因，就是我想成为孩子的榜样。

因为我的自卑，导致我的儿子也特别的不自信，孩子上小学的时候，因为我是他们班的家长委员会委员长，积极支持老师的工作，学校有活动，比如演讲、朗诵比赛什么的，老师也会把机会给我儿子，但是我的孩子从来都不敢去。老师和我沟通，建议我引导孩子积极去锻炼，我想到自己曾经的经历，为了引导孩子更好地成长，我决定从自我改变做起。

怎么学演讲（也是我学习演讲的经历）

在学习演讲之前，首先明确学习的目的，然后做好充足的准备，最后就是有方法的去练习。

演讲之前，我就为自己明确学习的目的，就是要提升自己的语言表达能力，成为孩子的榜样。因此呢，我首先就是突破自己的语言关，首先去学习声音，在学习声音的过程中，我有幸认识了启航，在她的带动下，我就开始从60秒跟龙兄学演讲开始我的演讲学习之旅。

然后就是为自己做好充分的准备，首先是学习时间上的准备，那段时间我放下其他的学习，比如说我在十点课堂买的理财课程和心理学课程。那段时间我专注于演讲的学习，特别是参加15期演讲训练营之后，每天我都会用两个小时以上的时间去练习演讲，做到了每天两个120秒的句子练习，俗话说熟能生巧，在30天结束之后总决赛中，我有幸获得了亚军，从而也增强了我的自信。演讲也需要有心理上的准备，因为演讲是一门技能，任何技能的获得都要有一个长期坚持的过程，有的朋友就问我，我学习演讲，我怎么变化不大呢？因为你没有持续坚持！

最后就是有方法的刻意练习。

根据我过去学习的经历，总结就四个字：听话照做！我在开始学习演讲的时候，去看了很多书，也看很多演讲的视频，学习名人的演讲。开始我看完也就完了，没有去实践，也就是没有去刻意练习。感觉进步不是很明显。自从我参加训练营之后，因为学完之后有作业，大家互相学习，把学到的方法及时进行练习打卡，所以呢，我觉得我的进步是非常明显的。

演讲带给我的改变

说实话，我觉得我自己一个人学习的时候，改变不大，自从跟龙兄学演讲之后，有团队赋能一起学习，我才一次次突破自己，有了明显的改变。

在学习演讲之前，我是从来没想过自己能够进行公众演说，站上几百人的大舞台。我是从2018年3月6号开始学演讲，到现在也就一年多时间，我自己的改变，我觉得超乎我的想象，特别是在参加2018年五月份的15期现场演讲训练营之后，我自信心暴增，居然在2018年8月份的时候敢主动去霸占舞台，争取到机会在第三届能演说家大会上，在几百人的舞台去做自我介绍，虽然当时紧张的双腿发颤，但是我又一次突破自己。今年因为曾经是15期演讲训练营亚军，被邀请参加第四届能砺演说家大会参加冠中冠比赛。

我当时是特意带着我的大孩子一起去的，我的儿子在台下全程观摩了我的演讲，他也被我临场发挥深深地感染，最后主动上台给我拥抱，并和大家一起合影留念，完了之后他一再问我：“妈妈，你真的可以获得一个奖杯吗？”我说：“是的，这也是我人生中第一个奖杯！”

回家之后，我把奖杯专门放在了孩子的房间，我的大儿子也被我潜移默化的影响，现在居然能积极主动参加班级的活动。前段时间初一新生演讲比赛，他还因为没有被选上，而非常失落呢。最近他们班有个演讲比赛，他正在积极准备，并且让我为他选配乐。

这就是我今晚的分享，分别是为什么学演讲，怎么学演讲？我的演讲经历及演讲给我的改变。