如果一个人的精力过剩，而这个精力不放在提升自我方面，那么这些过剩的精力带给自己的可能就是陷入一段糟糕的关系或者变得焦虑不安。
当我妹告诉我，她离职的原因是因为领导的时候，我马上就通过我的经验对她进行说教，当她略显怒色的时候，我才有所察觉，这是她自己的事情，这是她要自己去经历的事情，我对于她，如果不能帮她介绍更好的工作，那最利于她的方法就是闭嘴。
每个人的人生都是自己要去走，来到这个世界，每个人只需要管好自己就行。
当然就算明白这些，还是难免会被有些事情或者有些人所说的话牵动自己的情绪。
这个时候就要进行一个“熵减”式地干预，明白自己的目标是啥，找到自己的中心，给自己只定这一个目标，一直盯准就行。
就比如我想要当律师，当我被别的事情或者人所牵动的时候，我就要告诉自己，我的中心目标是当律师，我要去学习了，我不必去为这些事情烦恼，那是别人的事情，我只需要把自己的课题做好就行了，我只需要理解当下学习的这个法律知识点就好了，别的尽量少去关心，就算自己关心和干预了，也起不了多大的作用。
个人的力量就是很微薄的，心有余而力不足，都是贯穿始终的，关注自己和自己的成长，以及对自己负责就行。
这些东西是反反复复每天都要告诉自己的，让自己从无序变得有序，从混乱变得清醒，尽量降低自己的熵值，只盯准一个目标。
