2019-10-27给女儿的信(5)

鲁鲁:

这一段,看到你工作压力很大,加班加到最后一班地铁,周末还有许多远程工作。看到这些压力不仅造成你身心疲累,已经严重影响到身心健康。特别是看到工作压力带给你烦躁等不良情绪,正在促成心理疾病。而你缺乏正视工作压力和正确应对的方法。因此,爸爸不得不说了,一般来说,爸爸宁愿你自己化解生活、工作中遇到的各种困难和挫折,这样才能更好地成长成熟。

要分析工作压力的来源,是工作量过大难以完成,还是衔接不畅内耗过多造成效率低下,或者是自身能力原因质效不高?假如不是自身原因,那必须向上级说明情况。不要认为上级知道就不说,该说明的还要说明,是为下一个声明铺垫。

法定工作时间是法律界限,公司既然规定有上下班时间,那下班时间就是自己的时间。任何剥夺他人休息权的行为都是不礼貌、不尊重他人,更是违法行为,对此要直接私下向上级亮明态度,说明特殊情况可以加班处理,这是人人都能理解和接受的;但经常加班以及周六周日远程安排工作,任何人也没有这种权利,如果有人不自觉的话,自己会坚持休息时间不谈工作的原则,不予置理。一句话,拒绝加班和任何剥夺休息权的行为,这是人人都能理解和接受的,正义在自己这一边。假如存在不理解和不接受这种规则的人,注意录下他的言论,这一点很重要。

还有一种加班可以接受,那就是一项工作开始后就必须一干到底,中途停下来会造成接续不上前功尽废。除此之外,到下班的时间点就走人。工作时间好好干了就不怕什么。

到点走人,休息日不谈工作,这样做,会有什么后果?怕有什么后果?不要过于爱惜自己的羽毛,不追求好员工的名声(何况这种好不是好),不求在上级面前落好。有理有据有原则,才是做人应有的格调。

生活中会有来自各方面的压力,经济压力、人际关系压力、工作压力等等,要正视、要分析、要正面应对,不要逃避。如果感到进入公司就有不舒服的心理,那就把公司作为战场,正面迎战压力,不是接受压力。如果呆在家里有接受远程工作的压力,那不应逃避在外,就坐在家里对任何安排置之不理,因为已经表明态度了,休息时间不谈工作。

不良的工作环境,在自己力争的情况下还不能改善,那就换个单位,换个环境,“树挪死,人挪活”。不要怕前面的不确定性,毕竟我们现在还有一定的物质基础,半年左右没工作没什么,你二叔也曾经多半年没有工作。

作人有底线,工作也有底线,不顺心,影响到自己身体、心理健康了,向上级说明,对不起,我不干!任谁都能理解,相信上级也能理解,如果真不能理解,那正说明该离开了。可以公司内部换位岗,也可以离开公司。


父于2019年10月27日凌晨

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