《开启身体的智慧,只有开始没有结束》

【清芳妖境】139

20180512(补)

身体的智慧高于头脑的智慧,我听说。

我的体验很有限。印象中最近的一次体验是在年前。计划组织一个课程,开课前两天,我忽然胸闷气短,需要深深地呼吸来调节,否则感觉自己的氧气摄入量严重不足。和一个朋友聊天,她提醒我觉察,身体在提醒你什么。我也不知道怎么觉察,但是想到在是否组织课程过程中我有一些纠结,就想,会不会是身体在给我答案?在心里做了一个决定,不再组织课程,然后开始关注身体的感受。神奇的事情出现了,这个决定我未曾告诉任何人,但是我的呼吸却开始恢复正常。于是第二天,我果断取消了课程。

静一老师《开启身体的智慧》工作坊,因为组织课程之便,我已经多次参加。每一次的感受和收获都不同。

第一次,对课程我一无所知。静一老师如同对待稀世珍宝一样,抚触学员的每一根手指,我看得如痴如醉。学员的手仿佛是皮格马利翁塑造的女神,爱在老师全神贯注的眉目之间,在他轻柔的抬起学员的每一根手指,细细的梳理之后放下,再换到另一根手指之间流淌。我打量自己的双手,我细细欣赏和祝福搭档的双手,我感受自己的双手被搭档完整的抚爱,那种感觉宛如新生,在母亲眼前,怀里。

第二次,在同伴的抚触下,我有时清醒,有时入梦。清醒时我感受到全身的每一个细胞被关爱,被唤醒;入梦时我清醒地知道我正被呵护,我正被祝福,我的身体酣畅淋漓的放松。听到自己轻微的鼾声,意识会慢慢醒来,但是身体会很快再度入睡。搭档在我的眼前,也会如婴儿般浅睡,面含微笑,眼球微微跳动,双手微蜷,呼吸悠长均匀,腹部隆起又落下,和我的呼吸一致。自己的双手温热,所到之处,感受到她的身体松软,轻轻抬起双手,松开和她身体或者肌肤的接触时,能感受两个人能量的依依不舍和连接。

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这一次,收获更多。课程结束前,和搭档有一个绵长的拥抱。她在我怀里,我们身体相依,同频呼吸。吸气时我们的腹部有更深的接触,彼此的体温,还有心跳的震动都进行着交流和传递。忽然头顶有能量接近,然后接触头顶,滑过头皮,经过脖,颈、肩,背。神奇的事情发生了,依偎在我怀里的同伴变得柔软起来,原本还有点紧张的肩部和上臂瞬间放松,我自己的身体和她的身体融为一体,全身没有了重量一般,她和我,我和她,好像被一种特别的能量在托起。她微微的呼出一口气,腹部起伏的速度加快,感觉到有一种能量从她的喉部注入她的身体,我的眼睛开始湿润,她应该也开始热泪涌动。

忘记了自己最后拉着她的手,说了什么话。因为那句话不是出自我的大脑,那句话只是经由我送给她的礼物,那是老天的传达,我想。

联想到最近不断发生的,我和朋友们之间的连接。时不时会有一些语言或者一些想法,突如其来的闪现,在某一个当下,恰到好处的给到对方支持。

这些,是参加开启身体智慧课程之前少有的,甚至是没有的。当我学会和身体连接,我就真正成为管道,让爱和智慧通过我,流淌到有需求的地方。

这是我唯一的解释。开启身体的智慧,只有开始没有结束。

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