今天在羊皮卷看到:
强者用行为控制情绪,弱者用情绪控制行为。
有点懵懵懂懂。晚上回家在路上,
忽然想起,发现有些人能根据不同场景,要哭的场景就哭,要笑的场景就能笑。想激情四射就能激情四射。这里不是装,能根据自身想要的效果,去做各种情绪转换。举例,有些人今天本来过得悲催的,有点心情不好,但是见到想要表达善意的人意然还发自肺腑的满脸微笑。这不是用行为控制自己情绪吗
有些人一直沉侵自己的悲观情绪中不能出来,什么事情都不想做,因为走不出悲观的情绪,就算去见跟这事无关人,也是板着脸,这可能就是所谓的弱者,用情绪控制行为。
好像有点懂了,强者用行为控制情绪,弱者用情绪控制行为。自勉之