懂得爱自己的人,才有能力去爱更多的人

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樱子是一个非常付出,很有爱,也很善良的女人。心思细腻,愿意帮助身边的人。

但她今天分享的文章却是走出焦虑,看了之后,我想对她说的是,一定要放下自己的焦虑,因为你担心什么,什么就会在你身上发生

就好像考试的时候我们经常会告诉自己,不要错,不要错,可是结果还是错了。

我们的大脑根不会理会我们不要什么,而正确的方式应该把它想成一定对,结果可能就会不一样。

我能理解你作为一个母亲的责任,和对孩子们的爱,但是一个女人只有懂得爱自己,才有能力去爱更多的人。

其实转移自己的注意力,是一个远离焦虑不错的选择,就好像我,从昨天开始就担心自己没有东西写日更,担心了一天。结果,到了日更的时候担心的事情就真的发生了……

我想说,放下自己的担心和恐惧,转移自己的注意力,多关注积极和美好的事情,多和智慧的人交流,多学习,多阅读,多尝试新鲜的事物……

推荐一本书《秘密》,也叫吸引力法则。请相信,你身边的一切,不论是美好或是糟糕,都是你吸引来的。

没错,环境可以影响人,但我更希望我们能够有能力把自己活成一个改变环境,创造环境的人。

选择多相信,相信孩子,相信孩子们一定能够健康的成长,相信所有的磨难和挫折经历都是为了让他们得到更好的成长,相信自己能够处理任何的问题,相信所有美好的事情即将在你身边发生。

一切都会好起来的,尽快走出焦虑,一切都是最好的安排,凡事发生,必有恩典,人生的路上不断的学习,成长的路上,我们一起……

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一个坚持日更的闲人,2018年秋

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