随着中医基础的学习逐渐接近尾声,除了感悟到中医的博大精深,更切实体会到理论结合实践的艰难。
一、学习
1、《中医基础课程》:每天上下班路上听课,早晨记笔记,虽然还做不到精通,但根据自己身体的状况和儿子每天身体的变化,严格按照老师的课件做了十问,经过了辩证分析,经过和组长的确认,给儿子和自己都搭配了中成药,希望能彻底改善体质。
儿子:小建中汤搭配保和丸,经过的一段时间的调理,面色逐渐由蜡黄变的红润,大便也开始正常,而且头发也开始变黑,不再是之前的黄色。
我自己:胃寒+痰湿:附子理中丸间断性的吃,连续吃会上火+温胆汤泡脚
等我和儿子的状况稳定后,再给老公做十问,针对性调理身体
2、推拿:坚持给老公和儿子做推拿,老公失眠的状况已有改善
二、早起
本月未能坚持六点前起床,没有得到早起达人的称号
三、阅读
由于在学习中医,本月阅读了懒兔子的《医目了然》,前段时间儿子咳嗽,尤其半夜咳嗽厉害,坚持饮食疗法调整,最后痊愈。
四、全家出游
由于老家有事,本月回唐山和河间各一次,未能安排出游