目前中国有一亿多糖尿病患者，其中百分之九十以上都是II型糖尿病，如此庞大的数量，太吓人了。希望我们在生活中都养成良好的生活习惯，远离疾病，健康快乐生活。
一、糖尿病是什么？
说的最简单，糖尿病就是一种血糖升高的疾病。说的全面一些就是由于各种原因造成胰岛素分泌不足，或者胰岛素抵抗而引起血糖升高，同时伴有蛋白质脂肪代谢异常的一种慢性疾病。控制不好，会导致多种并发症。
二、如何诊断糖尿病呢？
根据血糖测定结果，正常人的血糖应同时具备以下两个标准：（1）空腹血糖：早饭前测的血糖值˂ 6.1 mmol/L；（2）餐后2小时测的血糖值˂ 7.8 mmol/L 。
若其中有一个指标不在此范围内，又没有达到界定为糖尿病的标准值，那是糖尿病前期，任何时候都有可能变成糖尿病人。若空腹血糖≥7 mmol/L，或者餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，只要有一条具备，就已经是糖尿病了。
三、糖尿病的常见症状
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状：多饮、多尿、多食和消瘦，多见于1型糖尿病，1型糖尿病好发于青少年，主要与遗传和病毒感染有关，必须通过注射胰岛素治疗。
疲乏无力，肥胖多见于2型糖尿病，常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
四、糖尿病如何治疗
1．教育
懂得糖尿病的基本知识，不过度紧张和害怕，不乱吃东西，规律生活习惯，树立战胜疾病的信心，努力控制好血糖，抑制并发症的发生。
2．自我监测血糖
家里常备血糖测试仪，每天按时测量血糖，清楚血糖情况，可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。
3．运动
注意锻炼身体，每日适量运动，保持身心健康。
4．饮食治疗
少吃多餐，营养合理搭配，最好只吃六七分饱。
5．药物治疗
遵医嘱，按时服用降糖药或者注册胰岛素，定期去医院复诊，根据身体恢复情况，调整治疗方案。
