如果让1000个人写出自己期待的人生状态,
大概多数人满足的或期许的,
不过是四个方面的满意度而已:
1、身心健康;
我必须提到“心理健康”,而不是仅仅是身体健康,
原因是我最近接触心理学圈子的朋友比较多,
逐渐了解了抑郁症等心理疾病对人的危害。
2、关系和谐;
这里包括亲密关系、亲子关系、和父母的关系,
也包括和同事老板之间的关系,甚至包括了朋友、陌生人的关系。
也就是说,我们不会因为要和某些人打交道而感到烦恼。
3、经济富足;
经济上的富足给你一种安全感、满足感和优越感。
因为社会(尤其是中国社会)普遍向钱看。
最重要的,它能给你选择的自由,还有大把的时间。
(不是说有钱马上就空闲了,而是存在这种可能性!)
4、事业成就;
相比前面三个项目,事业成就是少数人的特权。
在任何一个组织里,能够上升到管理层的都是少数。
10%?
而毛主席说过,适合做组织的人可能也只有20%。
更多人的人没有机会去学习做团队管理。
还有一类事业成就就是成长为某个领域的专家。
而这需要匠人精神和时间的积累。
其实事业成功还有一个因素——是否抓到了趋势,
乘着趋势的浪潮,我们每个人都可能成为弄潮儿。
从这个角度,事业成功并非是个人努力的结果。
所谓“时势造英雄”、“选择大于努力”就是这个道理。
如果一个人能够在这四个方面都达到一定程度的满意度,
她对人生的状态就会是相对满意的。
诚然,不是每个人都有事业心,比如有的女性,可能会把重心
放在照顾家庭和孩子教育上。
我们也可以理解为“家庭”就是她的事业。
她可以在培养孩子方面做的十分出色。
实际上,我们鼓励大家在养育孩子上做出成绩,
因为孩子也是我们人生的一笔财富,
如果管理的不好,可能会“坑爹”哟~
反过来,我们也会看到,多数人的人生困扰也来自这四个方面。
1、身心健康失衡
比较轻的情况,比如一些亚健康的状态。
严重的情况罹患癌症、重大疾病、抑郁症。
所以,健康管理真的是每个人都需要的。
身体方面,我们能做什么?
锻炼身体,均衡饮食,保持愉悦的心情。
(特别提示如果心情抑郁还是要去看心理医生)
这个方面有问题可以寻求健康顾问、医生、心理医生、健身教练的帮助。
2、关系不和谐
婚变,亲子关系破裂,和上司吵架愤而离职。
甚至和路人吵架上了新闻、进了局子。
这些都是关系不和谐的表现。
如果我们和周围的人关系处的不和谐,
就会经常因人际关系而困扰,
耗费我们大量的精力和能量。
原因可能我们的心态上不够包容,
也可能我们的沟通方式是有问题的,
还有可能你接触的比较多的是负能量重的人。
这方面其实很多的根源,可能要追溯到我们的原生家庭。
有很多的工作坊可以帮助我们改善这些。
可以寻求亲子导师、心理咨询师的帮助。
还有一种情况比较特殊,就是长期单身/丧偶或者丧子。
丧偶可以寻求心理咨询师进行疗愈,并努力寻找合适的另一半。
但这件事情对于忙碌的现代人,似乎也意味着不小的困难。
这方面可以寻求红娘的帮助。
3、经济困窘
有些人常常会陷入到财务危机中,
可能和他们太过于冒进有关系。
比如,通过借贷(杠杆)去投资或者创业,
或者缺少储蓄的意识,
或者很难在一个工作岗位上持续、稳定地创造收入。
又或者在理财方面缺少足够的风险意识,
导致较大的失败。
又或者没有配置足够的保险,
因健康或意外风险导致经济上的大额支出或收入损失。
或因商务合作关系陷入经济纠纷。
或因被欺骗、劫掠导致的经济损失。
这方面的问题可以寻求理财规划师、律师、警察的帮助。
4、失业、破产
普通人在职业上缺少足够的规划。
不能建立起自己的职业核心价值和壁垒。
随着年龄优势的丧失,渐渐找不到合适的岗位。
可以寻求职业规划师的帮助。
但是数据显示多数人在50岁后都会遇到职业的下坡路。
企业主,败在过于自信,缺少规划和准备。
另一方面,也和行业趋势有关。
有时候你并不是做错了什么,而是什么都没做。
希望以上信息可以帮助到你。
所谓太阳底下没有新鲜事,
其实大多数的人生可以预见的困境和挑战也十分相似,
我们要做的是提前做好准备。