这个小习惯看起来很简单，主要是在没有实物或实际操作的情况下进行练习，比如你是学习围棋的，那么就可以在没有棋的情况下，闭上眼想象围棋的棋盘，想象如何行棋，电影《围棋小天才》里男主的老师就是这样训练他的，让他想象围棋的演进步骤，即使没有围棋的情况下。
而在运动竞技场上，这个小习惯的运用就更普遍了，很多世界级顶尖高手也在用呢，他们会有比赛前闭上眼睛，深呼吸，想象他们即将进行的比赛过程，他们往往想象的是成功和顺利的过程，以及获得最终胜利的画面。
在闭上眼睛之后，你的身体的其他感觉就会觉醒，有时候更能提升你的技能，虽然你没有实际在练习，但是其实你是有练习的，有时候大脑是分不出你到底是在实际练习，还是在闭眼想象练习，结果就是，技能在没有实操练习的情况下获得了提升。
那么在创作中，这样的小习惯照样很实用，你同样可以闭上眼睛想象你的创作，你的构思可以在闭上眼后获得更多的支持，在无法实际创作的情况下，闭着眼睛练习会帮助你，继续你的创作。
