我是刘瑾，瑾姑娘，喜欢用海鸥来称呼我。我是努力减少批评与批评，学会更多的做到关怀与自我关怀。我是向往自由、讨厌束缚的我，所以在我这个小小年纪就开始重视“建构与自我解构”，“囚”每个人都有自己无形的囚笼，或大或小。情感、认知、行为、还有一个忘记了。在一点一滴的改变里，自己的弹性越来越好，限制性信念对自己的束缚减轻点。
我喜欢读书会，因为最近读书场地经常变化，我觉得每一次都像旅游，还能学到知识，上一期去绿博园那里，优秀摄影师立新姐，把大家拍得美美的，世外桃源般的环境，大家用代号称呼自己，我是海鸥，迟先生是顺子。我期待很久能够和立伟姐抱持，那次如愿以偿，真好。昨天的读书会也很好，大家都常带自己家的水果零食，我昨天破天荒带了一份水果冰粉，也因为昨天的读书会我喜欢敬仰着看的宁老师，立新姐非常如实表达吐槽宁老师，还有立娟姐，东东姐如实表达不认同的地方。但是那个场域很安全，反而因为如实表达，大家更舒适放松。昨天我听到迟先生的书写，有感动有共鸣。他心里有很多对我的爱，我们高中在同一个高中待过，他提到了“水知道答案”，我也很喜欢那个视频，还买了水知道答案的三册书，做过相关的实验。
