生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，但面对人生的态度，我们可以自己选择！
会玩，是一种高雅的活法是一种年轻的心态，是延缓衰老的最佳方法
事实上，谁会玩 ，谁常玩谁就能长寿。
精神矍铄的总是那些“爱玩”的老人
老人们一起出游、跳舞、不仅锻炼身体，精神状态也大不一样。即使不出门，很多老人也有自己的玩法，
会玩的老人必然身体健康、长命百岁！“玩”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。外出活动还能增强老年人的肺活量和血液循环，减少心血管疾病的发生。如果在一些集体游戏或对抗游戏中胜出，还能平添一份自豪感，觉得“我还是有用的”。最关键的是，玩能帮老人摆脱孤独，心里通达敞亮，自然有利延年益寿。
千万别觉得很多事情只属于年轻人！
有些老人喜欢上网、写博客，却怕别人说自己“到老还瞎折腾”，其实完全不用有这样的顾虑。在保证健康和安全的前提下，所有新事物老人都应该尝试“玩”。上论坛发帖、用数码相机拍照、用微信分享朋友圈等，老人都可尝试。老人也有七情六欲，也有爱与被爱的愿望，每个年龄段都会有漂亮的标准，精神满足语言刺激，一句“我喜欢你”也能使你心情澎湃，血流循环加速，起到益智健体的作用
